弗洛伊德說：“嫉妒是一種感情狀态，如悲傷一樣。”

不論是在生活中、學習中還是工作中，它都無時無刻不在侵襲着我們的内心。

01

佛經上有記載着這麼一則故事。

在遠古時代，摩伽陀國有一位國王飼養了一群象。

象群中，有一頭象很特殊，不僅理解力強，外表也十分白皙透亮。後來，國王将這頭象交給一位馴象師照顧。

有一年，這個國家舉行一個大慶典，國王便騎着這隻白象去觀禮。

但因為這隻象太漂亮了，所以很多民衆都開始圍觀，并且贊賞它為“象王”。

而此時被搶走風采的國王心裡十分不悅，急忙忙回到王宮後，便問馴象師：“這頭白象，有沒有什麼特殊的技藝?”

馴象師反問：“不知道國王您指的是哪方面?”

國王說：“它能不能在懸崖邊展現它的技藝呢?”

馴象師說：“應該可以。”

國王就說：“好。那明天就讓它在波羅奈國和摩伽陀國相鄰的懸崖上表演。”

隔天，在懸崖邊，國王問說：“這頭白象能以三隻腳站立在懸崖邊嗎?”

馴象師說：“這簡單。”他騎上象背，對白象說：“來，用三隻腳站立。”果然，白象立刻就縮起一隻腳。

國王又說：“它能不能三腳懸空，隻用一腳站立?”

馴象師一聽，明白國王存心要置白象于死地，就對白象說：“你這次要小心一點，縮起三隻腳，用一隻腳站立。”白象也很謹慎地照做。圍觀的民衆看了，熱烈地為白象鼓掌、喝彩!

國王心裡愈不平衡，就對馴象師說：“它能把後腳也縮起，全身懸空嗎?”

這時，馴象師悄悄地對白象說：“國王存心要你的命，我們在這裡會很危險。你就騰空飛到對面的懸崖吧?”

不可思議的是最後這頭白象竟然真的把後腳懸空飛起來，載着馴象師飛越懸崖，進入波羅奈國。

波羅奈國的人民看到白象飛來，都歡呼了起來。國王很高興地問馴象師：“你從哪兒來?為何會騎着白象來到我的國家?”

馴象師便将經過一一告訴國王。國王聽完之後，歎道：“人為何要與一頭象計較、嫉妒呢?”

是啊，嫉妒會使人的内心變得陰暗、醜陋，他們不顧其他，甯願犧牲别人的利益來獲得自我的快感。

它就像一顆毒瘤一樣，深埋在一個人的心間，于扭曲的心理中發酵開來，使一個人的靈魂變得更加混沌不堪。

03

前段時間，小希向我吐露了心聲。

小希宿舍有一個品學兼優的女生，她年年拿各種獎項都能拿到手軟。那個女生家境很好，在她背後，有強大的資源在支持着她。

而小希是一個來自大山深處的貧困生，所擁有的資源有限。當年高考，她還是踩着錄取分數線進來的。

自上大學以來，小希學習成績平平，拿的獎項少得一隻手都能數出來。所以每每看到那個女生抱着自己的獎狀興高采烈地進宿舍門的時候，她内心都無比自卑和嫉妒。

跟她在一起的時候，小希的心态越發低沉。在平時聊天時，小希甚至羞于談及有關自己的一切，害怕被别人看不起。

但小希一直認為那個女生的成功是她的家庭帶給她的，所以她一直嫉妒且憎惡着那個女生所擁有的一切。而且在一個月前，小希還為這事，把氣撒在了父母身上，跟父母吵了一架。

當她跟我說到這的時候，我内心開始躁動不安，我極力地平複了自己的情緒，敲下了一句話。

“你的家境固然比不上人家，但靠你後天的努力，我相信你一定可以變得更加優秀的。”

而就在幾天前，小希發給我一張“三好學生”名單，在姓名那一欄，小希的名字赫然在列。

小希又發過來一句話：“你說的對，既然想讓自己優秀，我更應該努力才是。”

小希嫉妒的起點，是對自身脆弱的自卑。

長期的嫉妒容易使她的心态悲觀，心理中黑暗的一面也容易在嫉妒中蔓延開來。

但我們要懂得，與其一味地嫉妒别人，自怨自艾，還不如拿出一份積極向上的生活态度，一步一個腳印，努力地走出自己想要的人生。

04

作為遊泳奧運冠軍的孫楊，一直為中國人所喜愛。

在2017年的第十三屆全運會男子400米自由泳賽場上，他不負人民衆望，赢得了他人生中的第100枚金牌。

然而，這樣一位被世人稱作“泳壇擔當”的少年，卻不止一次在頒獎台上遭到了外國人的蔑視和質疑。

在今年的400米自由泳頒獎台上，身為亞軍的霍頓拒絕和孫楊合影，甚至還鼓動季軍也不要和孫楊合影。

之後在200米的自由泳決賽上，并列第三名的英國選手也效仿霍頓，拒絕和孫楊在頒獎台上合影。

面對這些外國選手的不尊重，孫楊在現場霸氣回應：“You loser！I’m a winer.”

在最新一期的《吐槽大會》上，孫楊也直言自己從來沒有把霍頓等人的做法放在心上，因為在他心裡始終認為：清者自清，快者自快，慢者自慢。輸了沒關系，下一次赢回來就好了，隻有真正的強者才會被人嫉妒，被人诋毀。

在節目的最後，孫楊甚至開玩笑似地放話：“霍頓，蓋伊，你們遊得再快一點，就能喝到我美味的洗腳水了。”

《寒山拾得問對錄》中有這麼一段很出名的話：

寒山子問拾得曰：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？”

拾得笑曰：“隻要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。”

是啊，隻有弱者才會诋毀别人，嫉妒别人的光鮮亮麗。

真正的精神強者從來都是寬容的，因為他們内心足夠富裕。

05

俗話說：“己欲立而立人，己欲達而達人。”

物随心轉，境由心造，煩惱皆由心生。

人這一生，不要總是把目光放在别人身上，常常與他人作比較。

要知道，上帝為你關上一扇門，也一定會為你打開一扇窗。

與其暗中窺探别人的生活，不如花點心思放穩自己的心态，梳理自己的人生，讓自己的人生提升一個高度，也給自己開創一個新的格局。

生命來來往往，感到力不從心時，就放慢腳步，靜賞藍天白雲。

學會去包容，去接納，去感恩，到某一階段的時候，你會發現原來自己也是一道亮麗的風景。