帶魚營養價值極高，常食帶魚能和中開胃、暖胃補虛、補益五髒、養肝補血和澤膚養發健美的功效。還對病後體虛、産後乳汁不足和外傷出血等症有補益作用。那今天就來做一道簡單的紅燒帶魚補補身子～😍
小貼士：多芸碎碎念： 1.中途放的蒸魚豉油是這道菜的關鍵所在。 2.放完水後千萬不要蓋蓋子，那樣做出來的魚不腥。
,帶魚家常做法
更新时间：2025-12-16 13:39:19
紅燒帶魚
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