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腌糖蒜有什麼營養
腌糖蒜有什麼營養
更新时间:2025-02-20 17:38:59

每個季節都有轉眼即逝的食物,稍不留神就要再等一年,前兩天買菜的時候看見有新大蒜上市了,于是買了幾斤準備做糖蒜。新鮮的大蒜很嫩做糖蒜最好吃,酸甜還沒有蒜的臭味,而且還有殺菌,防癌,削脂,解膩的作用。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)1

腌糖蒜

新蒜頭……三斤

白糖……200克

白醋……兩瓶

陳醋……半包

鹽……适量

1,把外面的老皮剝掉,也可以留一兩内皮。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)2

2,把蒜的根部切除,莖部也切短。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)3

3,用水清洗清洗幾次。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)4

4,晾幹水分。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)5

5,均勻的撒入鹽,腌一個晚上,中途翻拌一下。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)6

6,兩瓶白醋加半袋陳醋加糖,放鍋裡煮開。也可以全部用白醋,腌出來就是純白色的了。喜歡甜的也可以多加糖,或者加蜂蜜。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)7

7,等醋完全放涼了再倒到蒜裡。醋要沒過蒜。最好是用玻璃的瓶子裝。然後蓋好,過兩個星期就可以開吃啦。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)8

這是去年腌的糖蒜,就剩這麼點啦,一直舍不得吃。

腌糖蒜有什麼營養(美味又兼具殺菌防癌等作用)9

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