糖尿病患者,要對自己的血糖情況,做到心中有數,及時了解血糖變化,才能針對性的去做調整,若是不了解血糖變化,隻是憑借感覺去控制血糖,則可能讓血糖升高的厲害,有的人甚至出現了急性的心腦血管事件才發現血糖升高。
如果不想突然被心梗、腦梗、腦出血,或者其它并發症找上門,就要對血糖進行監測,而血糖的監測,不是說每天都往醫院跑,而是自己購買血糖儀在家測,能方便了解血糖變化,可是,有人發現在家測量血糖老是不準确,卻不知道是用錯了方法。
在家測量血糖,有哪些注意事項?
01采血前需洗手、消毒
估計很多糖友都會覺得這一步驟無關緊要,認為對血糖值不會産生太大影響。那就真的是錯了,如果不能保證手指是幹淨的,血液遭到污染,容易與血糖測試紙發生反應,從而導緻血糖值出現大的誤差,血糖值也就不那麼準确了,還需提醒一下,用酒精消毒比較好,不建議用碘伏消毒,且消完毒後不要立馬采血,要等酒精揮發之後再采血。
02測量空腹血糖時間不宜過晚
所謂的空腹血糖,是指過夜禁食8-12個小時,這裡還需着重強調一下,空腹血糖采血時間,不得遲于次日造成8點,如果不能符合這樣的标準,測出來的空腹血糖,或許就沒那麼準确,要知道空腹時間太久或太少,血糖變化也會比較大,很容易出現偏低或者偏高的情況。
03測量前藥不能停
需要搞清楚一件事,就是測量的是空腹血糖,還是餐後血糖,如果是空腹血糖,就需要先不吃藥,想要保證空腹血糖值标準,是需要禁水禁食,所以,藥也就可以先不吃。但若是測量餐後血糖,還是應該先吃藥,以免因為不吃藥,導緻血糖突然升高,會讓測量出來的血糖值不準确。
04血糖測試紙需正确保存
血糖儀的測試紙保存是有條件的,并不是可以随意存放的,為了保證測量出來的血糖值标準,要正确去儲存。建議放在幹燥、陰涼的地方,不要放在陽光能夠照射的地方,還有一點就是取完就要密封保存,以免接觸到過多的空氣,導緻測紙失效,測量出來的血糖值也就不太準确。
重點提醒一個地方,就是測試紙是有保存期限的,正常來說保質期是一年,但如果儲存不當,或許就沒有一年了,尤其是瓶裝的,正常來說3-4個月沒用完,就已經過期了,就不再适合使用了,用了測量出來的血糖值也是不準的。
糖尿病人多監測血糖,對更好的穩定血糖是有益處的,此外,就是可以幫助了解降糖藥物的效果,如果出現效果不佳的情況,也能及時的與醫生溝通,再結合自身情況,進行用藥調整,生活方面也可跟随着調整,靠身體反常症狀去進行自我判斷,并不是一個嚴謹的方式,症狀隻能作為參考,發現異常可及時做檢查,有利于早發現問題早治療。
内容來源:陪你養生微信公衆号
整理編輯:中西醫結合護理雜志社
通訊員: 董偉 孫磊 秦沙沙 王晶晶
,