大玲說，和老公一天不到十句話的日子，她真的過夠了。

結婚3年，孩子1歲，原本真正的幸福才開始，卻一眼望到了頭。

他上班，她在家，他下班，她在廚房，他睡覺，她在哄孩子。

雖然同住一個屋檐下，但兩人能說的話，好像隻剩‘我回來了’、‘我吃好了’、‘我先睡了’。

我跟他說，最近豬肉好便宜，他說“是嗎”，繼續低頭玩手機；

我問他，最近工作怎麼樣，他說“老樣子”，繼而轉身睡去；

我問他，老是拿着手機看什麼，他說“跟你說了也不懂”，然後走開。

我也嘗試過去改變他，比如在他不說話的時候，逼着他多說兩句，在他沉默不語的時候，多問幾次，讓他把心事說出來……

可效果都微乎其微，後來，耐心也被磨光了。

大玲說，既然他不願跟我說話，我也不想自讨沒趣，現在我也學會不說、不問了，隻是不知道，這樣在一起還有什麼意義。

其實人心都是慢慢變涼的，當“熱臉貼冷屁股”久了，人都會“識趣”地不再追問，不再主動，不再熱情。

隻是一旦夫妻之間的氛圍變得無話可說，死氣沉沉，那麼，這段婚姻也逐漸失去了陽光和生機。

是什麼讓“婚姻沉默”？

家本來是一個可以讓人安心，感受溫暖，獲得正能量的地方。有什麼不開心的，有什麼不順心的，有什麼要煩心的，和愛人聊聊談談。但在現實婚姻生活中，越來越多的夫妻難以交流，缺乏交流，緻使“婚姻沉默”。那麼，是什麼讓“婚姻沉默”的呢？婚戀專家指出：

首先，是現代社會的生活壓力大。很多時候，一個人之所以“話很多”，是因為良好的心境和适合的氛圍讓人有說話的沖動。在職場生活中，為達到工作要求，維持良好的人際關系，人們需要付出很多精力去跟人交流，一天下來身心都比較疲憊。

但我們每個人精力都有限，回到家有種“累得不想說話”的感覺，就想安靜休息，于是就表現出少言寡語或冷淡麻木。

其次，雙方交流方式出現問題。婚姻生活中，一些夫妻發生不愉快，就用沉默來對抗。而另一方一感受到對方沉默，就容易焦慮不安、揣測懷疑，由此産生惡性循環，引發更嚴重的“沉默”。

一些婚姻中的女性喜歡通過絮叨來表現自己的情緒，殊不知這種絮叨在男人看來與外面的喧嚣沒有差别。這個時候，許多男人習慣選擇沉默，一方面用沉默來表達自己當時的情緒和态度，另一方面故意以沉默來保持彼此的距離。

女人唠叨越厲害，男人就越沉默。好的夫妻關系是願意把生活中的方方面面都告訴對方，與對方分享。

此外，一些人按照自己的需求選擇休息方式，沒有很好考慮到愛人的感受，導緻愛人誤解。以及家庭生活缺乏創意和活力，也容易導緻“婚姻沉默”。如果在家庭生活中多些創意和共同樂趣，多考慮下家人感受，沉默的現象也會有所減輕。

讓愛保鮮，不能“沉默是金”

“溝通是一種情商，更是一個循環。感情不好一定是從溝通不好開始的，不交流的後果是感情淡漠。而交流好的夫妻一般都是感情比較好的，因為好的溝通可以進一步加深兩個人的感情。”

婚戀專家指出，夫妻每天都見面，但不意味着每天都有溝通。一方念叨，一方充耳不聞，那不是溝通，那是唠叨與抱怨。這樣的溝通是無效的，隻會加劇沉默。

生活中，很多夫妻的話題除了孩子還是孩子，這樣的溝通是不健康的，好的夫妻關系是願意把生活中的方方面面與對方分享。最好每天回家都可以談一些雙方都關注的話題，良好的溝通與語氣很重要。

另外，想維持良好的婚姻關系，還要相互學習不同的習慣、文化和語言。我們都知道，夫妻是來自不同家庭的組合，而每個家庭都有不同的說話處事方式，比如說話的語氣、聲音大小等。或許在你的家庭中，習慣了人人大聲說話，并沒有什麼，但對方可能來自一個連發怒都不會太大聲的家庭，大聲說話就代表了憤怒。

此外，重要的一點是夫妻之間要建立一種新型的相互理解的關系，給人自由，自己才能自由。限制、壓迫和妒忌隻能把一個活人變成僵屍，真正的愛應該給彼此足夠的信任和适當的自由空間，隻有這種寬容和松動才能真正讓愛保鮮。

男人們很怕負能量

在女人的世界裡，開比慘大會是大家特别喜聞樂見的事。“我兒子太不聽話啦！”“你那算什麼，你看我那個奇葩婆婆！”“好啦你們兩個，你們隻是家裡煩，看看我，家裡一堆事，公司裡還勾心鬥角的，簡直沒地方清靜了！”……女人們可以無窮無盡地把對話進行下去，既減了壓，又拉近了距離，樂此不疲。

可是男人們認為分享負能量是一種可怕的降低士氣的行為，會顯得懦弱和無能。

女性的視角習慣把自己貶低，習慣于謙虛、示弱，自我反省，習慣于壓抑自己的需要，顧慮重重。但在男性視角裡，他們習慣于把自己擡高，讓自己居于上位，去直接表達，直接解決問題，所以他們會很怕這種不停“向下出溜”的談話，會不自覺地把自己和對方都向上拽，而如果妻子還是一味地自憐，男人自然就不想再把對話進行下去了。

女人不斷地讨好，未必能讨來“好”

對于男性來說，被人所敬是人生頭等大事，被人所辱是人生最大的懲罰，女人往往是先有親密再有尊重，而男人則是先有尊重再有親密。那麼尊重來自于什麼？男人的答案是“不打不相識”，尊重來自于交鋒，來自于力量的較量。

所以如果女人總是自降身段，讓自己居于一種下位、下下位的姿态去“求着”對方和自己溝通，這在很多男人看來就是非常沒有吸引力，甚至是瞧不起的，這會讓男人覺得你是一個負擔，而且覺得你在把他拖下水。

實際上男人更喜歡挑戰，更喜歡女人說“你要不說話我就不帶你玩了啊”，“你要不理我你就錯過這次機會了啊，錯過了你會遺憾終生的”——女人要去創造一個“場”，而不要讓自己成為一個無力者，一個受保護的人，一個被動的人，一個等待對方來解決問題的人，好像對方不和自己說話就活不下去了一樣。

那麼，怎麼讓一個已經對你無話可說的男人，主動對你無話不說呢？

如果此刻的你正經曆着情感問題，不知道該如何打破僵局，重歸于好，而不知所措……

那麼希望今天的分享可以幫助到你，如果你的感情路也是一波三折的可以留言給我。

今天的分享就到這裡了，有什麼珍貴的建議可以留言給我哦。