涼拌木耳洋蔥最好吃的做法不辣的?今天做一道非常簡單的家常菜木耳炒洋蔥.大家快來看下制作過程吧，現在小編就來說說關于涼拌木耳洋蔥最好吃的做法不辣的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
涼拌木耳洋蔥最好吃的做法不辣的
今天做一道非常簡單的家常菜木耳炒洋蔥.大家快來看下制作過程吧！
By 伊尚斐斐
用料
幹木耳 适量
洋蔥1個 325克
蒜 5瓣
小米辣 3個
耗油 适量
鹽 适量
香醋 少許
味極鮮 适量
做法步驟
1、幹木耳提前一小時泡發洗淨，洋蔥切小塊，小米辣切小段，蒜拍下切末
2、起鍋放油.七分熱放入蒜.小米辣爆香.
3、然後放洋蔥翻炒2分鐘左右變軟
4、在放木耳翻炒.一分鐘左右.後放入鹽.醋.味極鮮翻炒30秒入味.
5、最後放入耗油翻炒均勻關火「耗油最後放.因為耗油炒時間長了菜會苦的」
6、出鍋裝盤，營養好吃的洋蔥炒木耳就做好了.大家快來試做下吧！
小貼士
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統内的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃洗腸的作用
以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起點，一日三餐吃點什麼？做點什麼？豆果告訴您。
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