祛痘痘閉口經驗-tft每日頭條

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）1

1.選擇溫和無添加的洗臉産品

會狂冒那些很難清的白色粉刺，其中一個關鍵就是你清潔的不夠幹淨，而且因為你這時的肌膚已經開始有狀況，因此在挑選洗臉産品時，建議可以依自己的膚質，挑選無添加的溫和洗面乳，把臉洗幹淨，記得在洗臉時不要大力搓揉，隻要運用指腹溫柔的畫小圈圈，這個動作，能把一些浮在表面的粉刺給洗掉，另外洗臉的水溫，以冷水或微溫為主，過冰過熱都不可，洗完臉後用毛巾輕輕拍幹即可，不要在那邊大擦臉，溫柔點好嗎！

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）2

2.溫和的去角質

另外還有一點要注意，白色粉刺靠去角質也能幫助代謝，因此去角質的保養絕對不能忘，你可以依照膚況一周兩次，在洗完臉後，挑選适合的去角質産品，幫助肌膚排除老廢角質，另外平日也可以使用居家保養含有酸類的煥膚精華，像是溫和的杏仁酸、籬麥精華都可以清除肌膚表面角質堆積，也加速細胞更新，一般來說一周使用2~3次即可，以免過于刺激造成肌膚敏感，還有酸類保養品隻有晚上才能使用，白天不要用，以免接觸到紫外線會反黑喔！

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）3

3.交替敷清毛孔泥面膜&冰冰保濕面膜

你是粉刺肌的話，請把保濕保濕再保濕這六個字刺在你的身上，保濕是保養肌膚的根本之道，不管你要抗痘、美白還是抗老，肌膚都要充滿飽飽的水分，才能去做改善，尤其像是粉刺肌膚很容易過油或過乾，都需要大大的保濕，充足的水分能夠讓痘痘消腫，如果你現在正在處于粉刺大爆發的狀态，請交替敷清毛孔泥面膜&冰冰保濕面膜消腫，隔天早上就能明顯感覺粉刺減少喔~

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）4

4.零死角防曬隔離

其實長粉刺的人才要更注意防曬，因為紫外線的照射和輻射，會造流汗肌膚悶熱潮濕，而刺激粉刺的增生，而且還會讓一些粉刺疤痕黑色素加深，更難去除，所以防曬一定要做的确實，而防曬産品也記得要挑選清透的質地，讓肌膚能有防護同時也能呼吸，才能真正避免粉刺的困擾！

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）5

5.熬夜退散

你想要快速消滅粉刺的最好方法之一就是充足的睡眠，不要熬夜，然後多喝水，讓身體和肌膚獲得休息，這樣能提升體内自體的修護力，你會發現早點睡粉刺會減少喔~

祛痘痘閉口經驗（肌膚保養小技巧）6

6.多吃能抑制長粉刺的8種食物

痘痘肌請平常多吃綠豆、薏仁、紅豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜和芥藍能夠有效預防粉刺痘痘生長，養出無痘好體質！