青春痘大家都不陌生，臉上長痘的原因有許多，基本上大家都有長過青春痘，青春痘處理不好，臉上就會留下難看的痘印，痘印比痘痘還要難辦，那麼應該怎麼去痘印呢?今天小編就給大家介紹一下去痘印的方法。

去痘印最有效的方法1：每天用淘米水洗臉

每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

去痘印最有效的方法2：黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，隻要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

去痘印最有效的方法3：酸奶塗在有痘印的位置

取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

去痘印最有效的方法4：使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由于之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉着。

去痘印最有效的方法5：土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

去痘印最有效的方法6：多吃美白蔬果

保養肌膚，除了需要外在保養外，其實内在的調理也是十分重要的哦，每天多喝水也有美白肌膚的功效哦，MM們還可以多吃一些的美白功效的蔬菜和水果哦，像番茄和蘋果等。

臉上長痘的原因

你知道嗎?引發痘痘的原因有很多，但大多和身體健康有一定關系。根據痘痘産生的不同原因，我們可以制定相應的祛痘方法，還肌膚白淨美麗!根據痘痘産生部位，進一步解析可能有的健康隐憂。

1、大姨媽痘

出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體内男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀态，就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後，常被稱為生理痘。

出現部位：額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能。

解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助于身體内部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業祛痘的産品，解決臉上殘留的痘痘。

2、壓力痘

出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!

出現部位：短時間内于全臉、兩頰或是太陽穴。

解決之道：多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢複原本柔嫩滑順的肌膚。

3、貪吃痘

出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

出現部位：口鼻附近。

解決之道：隻要恢複清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。

4、失眠痘

出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導緻肝髒等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體内毒素累積進而誘發痘痘生成。

出現部位：多半出現在額頭。

解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。

結語：上面就是小編給大家介紹的六個祛痘印的方法，大家如果臉上有痘印就可以嘗試剛才小編介紹的方法，隻要長時間的堅持下去，臉上的痘印就會消失的。希望小編的介紹對大家有所幫助，最後小編祝大家身體健康。