怎樣才能去除青春痘?做好肌膚清潔：清潔肌膚是改善痘痘的關鍵，青春期激素分泌旺盛，皮膚容易出油，面部的油脂和脂質堵塞在毛囊，導緻痘痘的産生每天要按時清潔皮膚，選擇适合自己膚質的祛痘産品，清潔毛囊裡面的脂質，疏通毛孔，可以有效改善痘痘平時要注意自己的個人衛生，床品要及時清洗，避免造成痘痘的感染，我來為大家講解一下關于怎樣才能去除青春痘?跟着小編一起來看一看吧!
怎樣才能去除青春痘
做好肌膚清潔：清潔肌膚是改善痘痘的關鍵，青春期激素分泌旺盛，皮膚容易出油，面部的油脂和脂質堵塞在毛囊，導緻痘痘的産生。每天要按時清潔皮膚，選擇适合自己膚質的祛痘産品，清潔毛囊裡面的脂質，疏通毛孔，可以有效改善痘痘。平時要注意自己的個人衛生，床品要及時清洗，避免造成痘痘的感染。
調理飲食：在飲食上面，要避免食用高熱量、高油脂的食物，這些食物是刺激青春痘産生的重要原因。青少年在飲食上不節制，尤其是油膩食物還有一些垃圾食品，容易引起皮膚長痘。平時要少吃垃圾食品，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充适當的維生素。
不擠痘痘：如果面部出現痘痘，一定不要用手擠。用手擠痘痘可能會留下難看的疤痕，導緻痘痘的周圍留下紅色的血瘀，很難消除。雖然把痘痘擠掉的時候很爽，看起來都平了很多，但是治标不治本。而且手上還有很多的細菌，用手擠痘痘會導緻臉部痘痘感染，導緻痘痘更加嚴重。
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