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杏鮑菇與鮑魚菇
杏鮑菇與鮑魚菇
更新时间:2024-07-29 01:16:12

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)1

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)2

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)3

說起豆制品,它們的營養豐富衆所周知,豆制品富含優質的植物蛋白,還富含鈣質,是營養豐富的食材,關鍵的是豆制品的價格低廉,人人都吃得起,因此它們也成為了我們餐桌上的常客。 豆制品的品種衆多,豆腐,腐竹,香幹,千張,素雞等,人們更是将它變着花樣端上自家的餐桌。

香幹,通常也叫它豆腐幹,它是一種百搭食材,香幹本身沒什麼味道,但其吸附湯汁的能力非常強,它可吸附菜肴中其它食材的味道,變得鮮嫩有滋味,比肉還好吃。香幹可炒可煮,可焖可做入餡,亦可做火鍋,因此它成為很多家常菜中最常見的搭配食材。

今天買了幾款香幹回來,用它搭配着肉末,杏鮑菇一起來炒。這是一道普通的不能再普通的家常小炒,食材易得,葷素搭配, 做法也特簡單,簡單炒一下就能5分鐘就能上桌, 肉香,菌菇香,蒜香,味道相互融合在一起,香味濃郁,美味可口,開胃下飯香,孩子愛吃身體棒抵抗力強,我家三天兩頭必做,總也吃不膩。下面就來分享這道家常小炒菜的具體做法吧。

【肉末杏鮑菇燒香幹】

原料: 肉末 1小碗 香幹 3片 杏鮑菇 1根 青蒜 1根 料酒 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 油鹽 适量

制作:1. 準備好原材料; 2. 燒熱鍋放入适量的油,下入肉末進鍋煸炒; 3. 煸炒變色後加入适量的料酒進鍋翻炒; 4. 加入香幹片進鍋翻炒; 5. 加入杏鮑菇片進鍋翻炒幾下; 6. 加入适量的生抽進鍋翻炒; 7. 加入1勺蚝油進鍋翻炒均勻;8. 加入少許鹽調味; 9. 最後加入青蒜進鍋翻炒變色;

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)4

10. 盛入盤中。

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)5

小貼士:1.先煸炒肉末,加入些料酒去腥; 2. 加入香幹和杏鮑菇片進鍋翻炒,加入生抽等調味料焖煮兩分鐘以便入味; 3. 加入鹽調味,最後加入青蒜翻炒變色。

杏鮑菇與鮑魚菇(杏鮑菇和它是絕配)6

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