鹵鴨腸
材料 鴨腸300克,紅辣椒10克
調料 精鹵水500克,香油适量
做法
1 将鴨腸刮洗幹淨;紅辣椒洗淨,去蒂、去籽,斜切成片。
2 精鹵水燒開,放入鴨腸,大火煮開後用小火鹵3分鐘,撈出晾涼。
3 将鴨腸切段,裝入盤中,澆少許鹵汁,淋上香油,擺上紅辣椒片即可。
專家點評:保肝護腎
鹵水大鵝掌
材料 鵝掌250克
調料 鹵料包、生抽、紅糖、鹽、生姜、香油各适量
做法
1 鵝掌洗淨,去腳趾,入沸水汆燙,撈出備用。
2 油鍋燒熱,放入高湯,加鹵料包、生抽、紅糖、鹽、生姜燒開,倒入香油。
3 鵝掌入鹵水,中火煮至八成熟,改小火煮至熟,撈出裝盤即可。
小貼士:鵝掌以炖食、煨食居多,也可蒸食、烤食、熏食、燒食等。
鹵水花雕蝦
材料 河蝦300克,姜片、蔥白各10克
調料 果皮、桂皮、丁香、雞精各2克,八角6克,花雕酒8克,食油20克,鹽4克
做法
1 油鍋燒熱,放入姜片、蔥白、八角、果皮、桂皮、丁香爆香後,加适量清水和花雕酒,煮沸熬成味汁,待用。
2 河蝦治淨,放入沸水中汆熟,裝入盤中。
3 将味汁淋入盤中,拌勻即可食用。
小貼士:烹饪蝦之前,先用泡桂皮的沸水把蝦沖燙一下,可使味道更鮮美。
鹵水凍鮮鱿
材料 鮮鱿魚300克
1 油鍋燒熱,放入姜片、蔥白、八角、果皮、桂皮、丁香爆香後,加适量清水和花雕酒,煮沸熬成味汁,待用。
2 河蝦治淨,放入沸水中汆熟,裝入盤中。
3 将味汁淋入盤中,拌勻即可食用。
小貼士:烹饪蝦之前,先用泡桂皮的沸水把蝦沖燙一下,可使味道更鮮美。
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