聰明女人的三個心理學?一個有氣質的人,可能不是驚豔的,在人群中可能并不那麼容易被他人注意到,但當别人注意到她時,絕不會讓他們失望氣質不是你早上穿上,睡覺時脫下的東西,而是與你本人渾然一體不可分割的部分氣質的養成絕非一朝一夕,而是長久以來對自我的了解接納,不斷地修煉而來,我來為大家科普一下關于聰明女人的三個心理學?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

聰明女人的三個心理學
一個有氣質的人,可能不是驚豔的,在人群中可能并不那麼容易被他人注意到,但當别人注意到她時,絕不會讓他們失望。氣質不是你早上穿上,睡覺時脫下的東西,而是與你本人渾然一體不可分割的部分。氣質的養成絕非一朝一夕,而是長久以來對自我的了解接納,不斷地修煉而來。
1. 接受自己的不完美。要知道人無完人,心理學家馬斯洛說過:“能夠自我接納的人才能接受自己和他人,不會因此感到窘迫和不安,能夠坦然接受自己的現狀,包括自己的需要,水平和希望,同樣,也能接收别人的弱點和缺憾,并加以寬容對待,能夠平和生活,能夠真實坦率的表達自我,不掩飾自己,也不為了展示自己而展示自己。”
2. 不被同化的能力。不管你處于什麼樣的環境,始終都要保持自己的原則和底線,做你堅持的正确的事,不去一味地迎合,堅持自己獨特的标簽,與衆不同才是最美的。區别你與别人的關鍵之一就是你身上的獨特性。
3. 善于表情管理。管理好自己的表情甚至還能塑造和自身長相不一樣的風格,精于表情管理的韓國女團,不僅平時裡表情不會崩壞,就連坐過山車表情還是美美的。對着鏡子多練習最适合自己的表情,做好表情管理不僅能讓自己随時随地看起來都是完美的,更重要的是可以預防因為誇張表情而留下“歲月的痕迹”。
4. 樹立正确的價值觀。堅持一個自己的價值體系,這是你經過實踐驗證,自我檢視,邏輯自洽的一套自我法則,知道什麼是有價值的,堅持你認為值得做的事。
5. 開放的心态。大腦有種叫“選擇性輸入”的運作機制,就是說:我們隻能聽我們想聽的,隻看自己想看的。這種運作機制其實是不利于自身發展的,如果要想成長我們就要對抗這種輸入模式,接受新鮮事物,不要固步自封。
6. 學會贊美。真誠地贊美别人能讓你在社交場合做到遊刃有餘,人都是渴望被他人認同的,但要掌握好贊美的度,真誠而适度的贊美可以拉近你與别人的距離,但虛假的攀談讨好隻會讓别人覺得你很虛僞從而對你敬而遠之,贊美還能幫助你發現生活中的美。
7. 用心傾聽。别人在說話時盡量不要打斷别人,記住對方所說的要點,等别人說完再陳述你的觀點,這是人際交往中最起碼的尊重,也是一個人素養的體現。
8. 若有似書藏于心,歲月從不敗美人。保持閱讀的習慣,讀書是自我充實性價比最高的防曬,成本廉價,結果卻不廉價,經常性的補充知識不僅能提升涵養學識,更能影響你的思考能力。
9. 堅持運動,糾正不良體态。健身跑步不僅能保持良好體型,運動時大腦還會分泌多巴胺,讓你處于一個快樂積極的心情。行走坐姿不含胸駝背,從耳根到腳跟保持在一條直線,給人以一種大家閨秀的優雅大方之感。
10. 學會控制情緒,而不是被負面情緒牽着鼻子走。但凡有氣質的女性,天大的事都能泰然自若,微笑面對很難,但起碼先穩定自己的情緒過後才能計劃對策。不慌不亂,别把自己推向狼狽的地步,學會與自己的負面情緒相處。
一個人美麗體系的形成,其實必須在某些時候冒一些不被喜歡的風險,盲目的增加僅僅是“看你順眼,不讨厭你”的受衆,很難讓人産生狂熱的,不可替代的吸引力。總的來說,如何變得有氣質,最重要的一個大前提是:要有自信,能夠認識到自己什麼時候最美,有什麼不足之處,永遠不卑不亢。
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