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親密關系中如何避免情感回應
親密關系中如何避免情感回應
更新时间:2024-10-08 19:38:46

前段時間,某明星家暴事件在網絡鬧得沸沸揚揚,在輿論和法律對此行為進行譴責和處罰之餘,家暴成為一個“熱詞”,家暴行為也成為親密關系中的一道高壓線。

但是,在親密關系中,像“熱戰”類型的家暴行為是比較容易看到和感受到的,但與這種熱暴力相對的,還有一種隐形的或被動的攻擊行為,具有較大的破壞力,卻容易被忽視。那麼,在親密(婚姻)關系中,具有隐形/被動攻擊型的男性又有哪些特點呢?又該如何識别身邊的隐形攻擊者呢?

親密關系中如何避免情感回應(一邊愛一邊傷害)1

圖片源自網絡

現實中,隐形/被動攻擊型男性很少是“壞人”,但他們也不是清一色的“好人”。他們不是暴徒、家裡或工作單位的暴君、好色之徒或危害社會的騙子;可他們是讓你心灰意冷的男人。他們忍受着内心捉摸不定的巨大恐懼,這種心理機制注定要讓你和他都受到牽絆。

隐形/被動攻擊型男性可能會表面假裝甜蜜或順從,但内心卻隐藏着另面的主人格特征:他們愛生氣、小氣、嫉妒和自私。這一主要人格特征會讓你感受到不安全、不舒服,甚至是被控制感。

除了這一主要人格特征外,隐形/被動攻擊型男性還具有以下特征表現:

·恐懼依賴性。他缺乏自主性,害怕獨處,通常會試圖通過控制你來滿足自己的依賴性心理需求。比如,會時刻想知道你的行蹤,如果一旦不能及時獲知行蹤,會變得十分生氣。可是,雖然有很強的依賴性,但他卻不想讓你認為他依賴你,但其實他對你的依賴程度比他願意承認的還要大。如果他否認需要你的關注,你們的關系就會出現沖突或争吵,而在你們的關系沖突中,他不能失敗,隻能成功。

·恐懼親密行為。他總是心生戒備,生性多疑,不願暴露自己脆弱的一面。他經常會躲避親密關系,雖然在親密關系中,他也能制造浪漫,但這種親密是假裝出來的,或者是刻意造出來的。一旦兩人的親密關系讓他覺得越過了他自認為的“邊界”,他可能通過刻意挑起争端的方式來打破親密距離,這隻是想在你們之間制造隔閡和疏遠。·

親密關系中如何避免情感回應(一邊愛一邊傷害)2

圖片源自網絡

恐懼競争。他感覺自己能力有限,在工作和愛情方面無法與其他男性競争。他要麼是一個自暴自棄的懦夫、一個失敗者,一個躺平者;要麼是一個過度驕縱者,自诩無懈可擊、完美至極,想要清除一切對他的控制力構成威脅的男性或女性。·

蓄意阻撓。如果你告訴他你想要什麼,那麼無論大小事務,他都會承諾幫你辦到。但他不會告訴你具體時間,他會故意拖延,隻是想讓你身心受挫。或許他根本就不會遵守自己的承諾,他會阻止事情像你期望的那樣取得任何實質性的進展,他的承諾隻是證明自己對事務有掌控力。

·制造混亂局面。他喜歡把難題解決到一半時就罷手,做事情總是半途而廢,導緻他的生活中全是懸而未決的問題。如果你的生活和他的生活息息相關,那麼他造成的持續混亂的局面會讓你無法忍受,令你痛苦不堪。但是一旦你提出有效改善現狀的建議,他隻會對你心生怨恨,認為你是在輕視或瞧不起他。·

感覺自己是受害者。隐形/被動攻擊型男性擅長質疑别人對他做出了“不公平”的指責,不會承認自己的錯誤行為。為了擺脫責難,他會故意把關注點引向你的過分要求和激烈言辭方面,并把自己裝扮成一個遭受不公平對待、看似不幸的無辜受害者。

親密關系中如何避免情感回應(一邊愛一邊傷害)3

圖片源自網絡

·編造借口和說謊。他會為自己未能按時出席會議、與你約會、趕上最後期限和履行承諾編造各種借口。他會刻意向你隐瞞不利的信息、自己的主張或對你的看法;他會控制你,選擇編造情節複雜的故事,而不是直接回答你的問題。他就是一個杜撰故事、美化現實、掩蓋事實的高手。·

拖延。他的時間觀很奇怪,做事情總是拖到最後一刻,他認為最後期限對他來說并不存在。

經常遲到和選擇性遺忘。不能遵守規則和按時到場是他所有特征中最令人惱火的一面,也是他最自私的一個表現。他通過讓你一次次逾期地等待制定了你們的基本關系規則。當他想逃避責任時,他會慣用選擇性遺忘的借口(“哦,對不起,我忘記去取快遞了。”),這種“遺忘”實在很難令人信服,太随意、太自私。·

說話模棱兩可。他是模棱兩可和“牆頭草、兩邊倒”的高手。他提建議的時候,語言裡會充滿不确定性,比如,他很擅長說這樣的話:“或許我們可以出去過周末……讓我們放松一下……或許我們可以吃頓晚餐,,,,,,或許我們可以去湖邊劃個船。”如果你問他某個想法,那麼直到你離開的時候都不知道他的意見是“是”還是“否”。

親密關系中如何避免情感回應(一邊愛一邊傷害)4

圖片源自網絡

·愛生悶氣。如果他因為無法兌現承諾或履行義務而感覺自己受到指責,那麼他會試圖逃避周圍的壓力,他會繃臉噘嘴生悶氣,不與人交流。他最喜歡的交流方式就是怨天尤人,把責任推給别人或外部環境,而從不想自己的原因,結果讓人越發難以接近他。

以上所有這些特征告訴我們,隐形/被動攻擊型男性試圖通過表演性行為來掩飾自己的不安全感和恐懼,而恐懼是他人格的關鍵要素,也是攻擊性産生的基礎。

男性的隐形/被動攻擊型人格會造成女性的感情困惑和痛苦,這就是他們所隐藏的攻擊的目标。他們掩飾自己恐懼和不安的表演性行為,會讓你時不時有種被蓄意傷害、被操縱利用、被背叛、被貶損、被屈尊俯就的感覺。這一刻你還對他信心滿滿,下一秒他就會高度理智,表現得冷漠無情。

親密關系中如何避免情感回應(一邊愛一邊傷害)5

圖片源自網絡

這種令你感覺捉摸不定的關系,會讓你不斷地懷疑自己,否定自己,而你又難以弄清困惑的根源在何處。

所以,在和隐形/被動攻擊型男性相處時,總會感覺對方每天戴着“天真無辜”的面具,逃避責任的同時還振振有詞地說自己已經盡力了,而留給你的卻是自責和不斷懷疑自己的反應。一旦你知道了這一點,你就能采取相應的行動,是努力改變你們的關系,還是分手。

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