産後失眠抑郁什麼時候能好-tft每日頭條

每位女性都希望自己有一個健康的寶寶，有一個幸福美滿的家庭。因此每位女性在懷孕之後都是充滿期待的，在整個孕期都期盼孩子的到來。都說女性在懷孕期間是最幸福的階段，但是，生完孩子之後要面臨的問題有很多。很多女性甚至在生完孩子之後患上了抑郁症，也就是通常所說的産後抑郁。導緻産後抑郁的原因有很多，有的是因為面對寶寶的出生，有點不知所措，長期處于職責和沮喪的狀态下，很容易導緻抑郁。

産後失眠抑郁什麼時候能好（産後失眠煩躁易疲勞）1

那麼産後抑郁有哪些表現呢?

1、沮喪

很多女性在生完孩子之後，還不知道該怎麼去帶孩子以及哺育孩子，面對孩子的各種問題，都不知道如何處理，這就容易導緻産後女性出現自責以及沮喪的心理，對自己以及寶寶的未來都比較擔心，甚至有的媽媽會覺得生活沒有希望，這些都是比較嚴重的想法，出現這些心理以及想法就是産後抑郁的征兆。

2、煩躁

在懷孕期間期待孩子快點到來，但是在生完孩子之後，很多問題也就随之而來，面對孩子，自己有時候會在育兒方面感到無助，如果這時候再遇到家人的漠不關心，那麼就容易出現煩躁不安的表現，甚至有的女性會出現脾氣暴躁。

3、容易疲憊

每位女性在生完孩子之後，都需要一段時間的調養，在這段時間内，有些女性調養的不是很好，再加上白天需要照顧孩子，做家務，晚上還要頻繁起床給孩子喂奶，這樣會導緻身體出現疲憊不堪的現象。很多女性就會擔心自己是不是生了什麼病，心裡會焦慮甚至胡思亂想，長期這樣下去也會導緻抑郁的傾向。

4、多愁善感

很多女性心理承受能力本身就比較差，很多時候針對一些事總會往消極的方面想，對于一點點小事也會琢磨很久，有的也受不了一點委屈，有一點小事可能就會傷心難過甚至哭泣，情感波動比較大，有這些表現，也是産後抑郁的趨勢。

5、失眠

失眠雖然很常見，但是對于一些産後的女性，由于本身就比較疲憊，如果再加上心裡以及情緒的影響，很容易出現睡不着覺的情況，白天還會疲憊不堪，整天沒有狀态，精神不好，昏昏欲睡，這也是産後抑郁的征兆。

以上就是産後抑郁的常見幾種表現，對于這些表現，有所了解之後，一定要随時注意，産後媽媽以及家屬都要注意，一旦出現一以上的表現，就要及時到醫院咨詢，如果是抑郁的話要積極配合醫生的治療。注：點擊進行免費“優眠心理測評”，在線解答您的心理困惑！