孕期不可以吃的幾種水果-tft每日頭條

文|淘媽

前幾天老公的姑姑帶着表妹來我們這邊辦事，然後就順便到我家來做客。表妹懷孕5個月了，不過長胖了不少。我問表妹想吃什麼我做給她吃，她說她就想吃酸菜魚，懷孕前就愛吃，現在還是好這口。我笑着說孕婦不适合吃酸菜哦，對胎兒不好，換樣别的。表妹就開始抱怨，說自從懷了孕想吃什麼都不能，想做什麼也不能，以後再也不生孩子了。确實有很多食物不适合孕婦吃，因為可能會對胎兒造成危害，這讓很多孕婦沒少受煎熬。那麼孕期到底還有哪些東西不能吃呢？

孕期不可以吃的幾種水果（不管你有多喜歡）1

1. 不太熟的豆角

豆角是一種比較受歡迎的蔬菜，它的營養價值也很高，豆角中富含維生素B、C,還有膳食纖維。但是如果豆角沒有煮熟的話就會對人體帶來傷害，對于孕婦來說更是如此。因為豆角中含有大量的皂甙和紅細胞凝集素，如果沒有熟透的話就會發生中毒。所以孕婦想吃豆角的話一定要确認是熟透的豆角，可以用沸水焯透，或者是用熱油煸，直到熟透了再食用。

2. 慈菇

慈菇也具有很高的營養價值，它含有人體必需的維生素B族，像維生素B1和B2。還具有去火、護心、抗癌等功效，深受人們的喜愛。慈菇雖然看起來像菌類，但是它不屬于菌類，長年生長在水裡。但是孕婦卻不适合吃慈菇，尤其是在懷孕早期，為什麼這樣說呢？因為慈菇具有活血破血的功效，孕婦吃的話很可能導緻流産，所以不管有多好吃都要節制。

孕期不可以吃的幾種水果（不管你有多喜歡）2

3. 桂圓

相信多數的孕婦也都聽過孕期不能吃桂圓的說法，桂圓的果肉鮮美，湯汁也很美味，許多人都十分喜歡吃桂圓。但是懷孕後孕婦就不适合吃桂圓了，特别是那些幹桂圓。因為桂圓屬于熱性水果，吃的多的話會導緻便秘。而多數的孕婦在孕期都有便秘的情況，如果吃了桂圓就會加重。尤其是有先兆流産的孕婦更要注意，像荔枝也最好不要吃。

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4. 山楂

山楂吃起來酸酸甜甜的，有助于消化，很多助消化的藥物裡都有山楂。尤其是山楂做成的糖葫蘆，很多人都十分喜歡。但是吃山楂的話會引起宮縮，孕婦可能會因此失去腹中胎兒。所以孕婦最好能控制住自己，不要吃山楂，也不要吃山楂制成的其他食品，等生下孩子後再解饞過瘾。