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一周不重樣減脂早餐安排表

更新时间：2025-03-11 00:27:05

哈喽，姐妹們大家好，我是徐徐

今天給姐妹們分享一周減脂午餐不重樣

過完年姐妹們該刷刷脂啦，一起迎接春天吧

我已經瘦8斤啦，和我一起越吃越瘦吧‍♀️

周一: 秋葵炒蛋

周二: 青椒炒雞胸肉絲

周三: 酸辣豆芽

周四: 茄汁杏鮑菇

周五: 豌豆肉沫

周六: 椒鹽杏鮑菇

周日: 杏鮑菇僞面條

姐妹們，不想運動還想瘦，那就要好好吃飯

每一天每一餐每一頓都認真對待

一周減脂食譜不重樣，想瘦的姐妹快來‍♀️

具體做法我整理在圖片裡啦

感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常

更多減脂食譜持續分享中哦

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）1

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）2

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）3

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）4

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）5

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）6

一周不重樣減脂早餐安排表（一周七天不重樣減脂午餐）7

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