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金針菇為什麼不容易消化

更新时间：2024-12-26 00:31:29

組成蘑菇的主要物質——真菌多糖不僅僅能刺激胃腸道的蠕動，讓腸道運動起來，更重要的是它們為胃腸道的微生物提供了必要的食物，對于維護胃腸道健康起到積極作用。

金針菇為什麼不容易消化（金針菇這麼難消化）1

另外，金針菇還是典型的低熱量食物，因為它幾乎不會被人體消化吸收，所以有助控制體重。

金針菇為什麼不容易消化（金針菇這麼難消化）2

本作品為“科普中國-科學原理一點通”原創，轉載時務請注明出處。

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