Hey，親愛的

買了這麼些年的防曬，你知道怎麼去挑适合自己的防曬了嗎？

沒選中本命防曬的你還仍在試錯？

仍在依據防水防汗能力與防曬值去挑選防曬？

如果你還如此，那真的就大錯特錯了！！

雖然現在還有絕大多數人在是依據SPF與PA高低去評判産品好壞，但其實這個被“默認”的選購指标是錯誤的。

無論是物理防曬還是化學防曬，防曬指數越高的防曬産品都會給我們肌膚造成較大的負擔，會引起肌膚的不适，如刺痛，泛紅、悶痘等情況。

想要完全避開這些坑？那你需要注意以下這幾點！！

（溫馨提示：文章内含知識點較多，建議先點贊收藏再看）

衆所周知，防曬分物理與化學兩類，一般物理以二氧化矽、氧化鋅等物理防曬劑。

化學則為奧克立林、阿伏苯宗、OMC等，而在化學防曬中，部分防曬劑則對人體存在安全隐患，在選擇時應當避開。如以下兩款

• 二苯酮-3

具有一定刺激性，且這種防曬劑可以被皮膚所吸收，在使用時可能會造成接觸過敏或者誘發光過敏情況。

除此之外，又有幹擾内分泌的風險存在，安全性存在争議，部分國家已禁用但美國與我們國家仍然批準低濃度使用。建議敏感人群和孕婦避開該成分

代表産品：

水寶寶防曬乳、蜜絲婷身體防曬霜、百雀羚美白防曬乳露得清清透防曬乳液、玫琳凱驕陽防曬霜、妮維雅潤膚防曬、肌膚之鑰防曬乳液、玫珂菲雙重防曬妝前乳、雅詩蘭黛防曬霜、安熱沙美白面部防曬乳。

• 4-甲基苄亞基樟腦

又名：4-MBC，美國、日本未批準使用，但歐盟與我國許可使用，經多重研究表明，該成分經皮膚吸收後會影響人體雌激素，對甲狀腺有毒性，所以建議不要使用含這類防曬劑的防曬産品。

代表産品：

蜜絲婷水潤多效防曬霜、蜜絲婷水漾修護防曬霜、阿芙多效保濕防曬乳、格蘭瑪弗蘭亞馬遜防曬霜、一葉子防曬乳、鑰之秘多效防曬霜、卡姿蘭清透哦防曬霜、水密碼水感防曬乳、韓束防曬乳、歐詩漫珍珠美白防曬乳

特别說明：

市面上大部分防曬霜為了提高用戶使用感受、成膜速度與膚感，大多加入了乙醇或變形乙醇，如果對酒精不耐受，出現過敏等症狀，建議避開。

因每個國家對防曬劑許可類型及添加度不一樣，所以不管是使用感受還是産品安全性及防護力，日系防曬産品完勝歐美，所以建議選日系防曬。

SPF：防曬傷指數， SPF15為93.3%；SPF30為96.7%；SPF50為98%，注意——防曬值越高，産品使用的防曬劑種類越多，可能會給皮膚帶來更多的風險與危害。

PA：防曬黑指數，PA 為50-75%；PA 為75-87.5%；PA 為87.5-93.8%；PA 大于93.8%。

選購建議：

數值與防曬力度呈金字塔現象，數值越往上走提升的防曬幅度越小。

在這樣的情況下，倘若在紫外線不強的室内選擇高數值的防曬反而弊大于利，所以一般情況下建議秋冬季節或陰雨天選擇SPF15、PA ；春夏季節室内選擇SPF30、PA ；室外或海邊、高原活動選擇SPF50、PA 比較好。

注意：

日系防曬的标注值比實際值更低，我國内品牌存在偷工減料的情況（歐美系與實際值一緻），倘若在選日系和國産品牌防曬時，應在常規數值上提升一個level。

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okay，今日分享就到此為止啦！倘若您還有其他選購點，歡迎在留言區添加哦~