#31至35歲成礦泉水核心消費人群#

水是身體必不可少的一種物質。

正常情況下，人每天需要攝取1500mL—2000mL水，一旦缺乏水，身體的每個位置都會出現問題，長期嚴重缺水就會導緻引起器官衰竭、腦功能異常、甚至會導緻死亡。

若一直滴水未進，人大概可以勉強維持活3天，極端條件下很少有人能夠超過5天。

可想而知，水真的是生命之源。

近年來，随着人們越來越關注健康問題，礦泉水也開始成為消費者的青睐。

據最新數據顯示，北上廣在礦泉水中消費占比最高，31-35歲的消費者是礦泉水消費核心人群，占比24％，而男性比女性更愛礦泉水，男性消費者占53%。

很多人選擇礦泉水，主要是認為比起天然水，礦泉水含有一定的礦物質，對身體會更好。

的确，天然礦泉水的确含有一定量鈣、鉀、鎂、鈉、锶、偏矽酸等礦物質鹽。

但要想通過喝水來補充礦物質，就未免對水太過苛刻了，就好比常見的鈣而言，人體推薦每日攝入量是800mg，而普通礦泉水含量隻有20mg都不到。

若要想靠喝水來補鈣，除非你每天要喝足夠的40升水，即便你不願意，你的腎和膀胱也不答應。

當然，若是純粹為了補充礦物質，倒不如多吃新鮮蔬果、乳制品來得更有用。

喜歡瓶裝礦泉水大部分是因為便捷，但一次喝不完，擱置時間短，還是能夠再次喝的，但試問喝不完的礦泉水，放置多久就不能喝呢？

正常而言，水中的營養物質并不會導緻水裡的細菌大量繁殖，水本身又是比較穩定的，從理論而言，喝不完的礦泉水實際上可以長時間喝。

但問題是，雖說瓶蓋會隔絕一部分細菌，但在喝礦泉水中還會在瓶口中留下細菌，而這些細菌會緩慢進行繁殖，從而導緻礦泉水變質。

不過正常而言，你平時喝不完隔夜水都會倒掉，還會在乎這幾口水嗎？

事實上，礦泉水的保質期并不是為了内部的礦泉水而設定的，而是為了裝礦泉水的瓶子而設定的。

市面上大部分的礦泉水都是用塑料瓶裝的，而塑料瓶本身又有降解年齡，很多塑料為了提升耐用率，于是就會采取合成技術，加入銻元素。

而銻元素又是随着時間逐漸被降解出來，因此礦泉水上表明的保質期，極有可能是塑料瓶的保質期！

炎炎夏日，不少人擔心車内的溫度過高，塑料瓶子會因為遇熱而遭受化學反應，進而産生緻癌物質。

但事實上，不少塑料瓶的底部或者靠近底部的側面都有有個三角形标示，正中間有一個“1-7”字，這是國際上通常的塑料分類，不同編号标識采取不同材料的塑料。

而常見的礦泉水、果汁、碳酸飲料的塑料瓶主要是1号，既聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET）。

不過隻要是正規廠家生産的符合标準的PET瓶制品，即便在夏天高溫下汽車也不會有分解反應，同時可溶出的量極其少。

因此，即便經過暴曬後的瓶裝水，同樣也可以喝，無需擔心瓶子遇熱會釋放出塑化劑等有毒物質。

參考文獻：

【1】GB 13113-1991 食品容器及包裝材料用聚對苯二甲酸乙二醇酯成型品衛生标準

【2】GB 8537-2018，食品安全國家标準 飲用天然礦泉水[S].中華人民共和國國家衛生健康委員會，2018.