小松鼠想出了什麼辦法幫助小白兔?《重塑心靈》中：一個人不能控制另外一個人，今天小編就來說說關于小松鼠想出了什麼辦法幫助小白兔?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小松鼠想出了什麼辦法幫助小白兔

《重塑心靈》中：一個人不能控制另外一個人。

【書中原文】

一個人不能改變另外一個人，隻能改變自己。每個人的信念、價值觀、規條系統隻對本人有效，不應強迫别人接受。改變自己，才有可能改變别人。一個人不能推動另外一個人。每個人都隻可以自己推動自己。找出對方的價值觀，創造、增大或轉移對方在乎的價值，對方便會産生推動自己的行為。

【核心概述】

我們每個人都是獨立的個體，不能要求别人的随着自己的意志改變，變成自己想要對方成為的樣子，我們的信念隻對自己有效，不應該強迫别人接受，如果想要别人改變，發自内心的改變，就應該找到對方的價值觀和核心點，然後去影響對方推動改變的發生。

【個人感悟】

反複閱讀這段話，明白原來我們會焦慮，會痛苦，會難受，會受傷是因為用了存在腦海中的自我的價值觀和信念，規條去判斷外界的事物和人，并沒有評估下外界的事物和人是不是也适合我們腦海中的标準。

故事1.想起小馬過河的故事

小馬準備去河對面去玩，因為那邊有很大一片草原還有瀑布。

當小馬走到河邊的時候，小松鼠大喊，小馬，要小心，河水很深，會淹死你的，不要過河。

小熊給小馬說，小馬，你大膽的過去吧，河水不深，不會淹死你的。

兩位小夥伴都給了很誠懇的建議，我想也都是為了小馬好，但是這适不适合小馬呢？

如果你是小馬，你當時的心情是什麼？

聽了小夥伴的建議後，你的心情又如何？

有些人會說，小馬跟焦慮了，不知道怎麼選？

有些人會說，小馬根據自身條件判斷了下，準備嘗試一下過河。

有些人會說，小馬換條路，又不是隻有過河才能到對面草原。

有些人會說，小馬可以找資深的長者請教在做判斷。

我相信不同的人會有不同的答案，沒有對錯，因為我們都是站在自己的位置去建議，這些建議來自我們自身的價值觀、信念和規條，但是它們真的适合小馬嗎？

故事2.小松鼠和小熊

小馬過河後，小松鼠陷入了深深的低評價中，為什麼我給小馬說了不可以過去，但是還是過去了，我卻過不去，不能去河對面草原玩，是不是我做的不好，我太笨了，我不行。

此時的小松鼠也陷入了自身的價值觀、信念和規條中，過不去就不行，因為周圍的人都在誇小馬勇敢，隻有她過不去，她是不勇敢的。

看到這裡不知道小松鼠和生活中的我們有沒有相似之處？

如果有那會是什麼?

怎麼可以讓小松鼠走出來低評價并去對面的草原玩？

【一個行動】

傾聽對方的需求，找到對方的限制性信念，去撥開，不把自己的信念強加别人，而是看到他人的需求和信念。

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