首页
/
每日頭條
/
生活
/
吃什麼有補腎陽的功效
吃什麼有補腎陽的功效
更新时间:2025-03-31 22:44:21

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)1

可長期服用的補腎陽食療方

我們知道縱欲過度會造成腦髓空虛,那麼腦子空虛,我們應該怎麼補呢,我們應該補腎,因為腎主骨,生髓。

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)2

今天介紹一個補腎的方子,這個方子很簡單,隻有兩味藥,其中一味藥還是一個食物,可以把它看做一個食療方法,長期來用。這個方子的名字叫做青娥丸,出自宋朝《太平惠民和劑局方》時候,當時宋朝由國家組織編寫,全部從民間到處搜集藥方。

青娥丸隻有兩味藥:補骨脂、核桃仁

補骨脂

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)3

為豆科植物補骨脂的果實。

秋季果實成熟時,随熟随收,割取果穗,曬幹,打出種子,除淨雜質即可。

藥店或網上能買到,或是在野外也能采到喲!

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)4

味道辛、性溫。主要有這個補腎陽的作用,它能入這個脾腎經。補骨脂這個補腎助陽,固精縮尿,暖脾止瀉。 所以經常我們用到這個就是這個治脾腎陽虛引起腹瀉;還一般用于治療這個腎陽不足,命門火衰,腰膝冷痛,陽痿遺精尿頻。

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)5

而且補骨脂還有一個主要作用呢,就是納氣平喘的作用。 就這種腎虛不納氣引起的喘是因為腎虛引起的。這個肺金生,腎水腎氣太虛了,腎氣沖不回去,那麼會引起這個喘的情況,這個時候我們要去補腎,這個補骨脂就有一個非常好的作用。

核桃仁

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)6

就是我們吃的這個核桃肉,我們經常吃的,很好吃。核桃仁藥性溫,可以入腎肺,大腸經。 它可以補腎,關于核桃補腎,我們很多人都是知道這個小孩頭發不好,吃點核桃;這個孕婦呢懷孕期間要多吃核桃,為什麼呢? 就是因為這個核桃可以補腎。這個核桃呢,它能溫補肺腎。 這個是我們很多在這種咳嗽的時候,我們會用到一個經常會用到一個偏方啊,用這個核桃和蜂蜜弄到一塊兒來治療這個咳嗽。這種咳嗽,如果你是寒咳,受風寒引起的咳嗽是不能用的,這種往往适用于這種燥咳或者腎虛。

那麼把這個補骨脂和核桃配在一塊兒就是這個青娥丸。

吃什麼有補腎陽的功效(補腎陽食療方可長期服用)7

用法用量:

補骨脂(鹽炒)300g 核桃仁(炒)600g。打成粉,每天一勺,長期服用好。

功能主治:

延年益氣,補腎壯陽。治陽痿,腰痛。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
水榕怎麼養才長得好
水榕怎麼養才長得好
水榕怎麼養才長得好?适宜水質水榕在養殖時,一定要養在适宜的水質環境中,能夠保證好基礎的生長環境水榕喜歡硬度較高的水,水質ph值保持在5.5-7.0之間,水質保持微酸性至中性,如果水質環境不好,可能會引起爛根的問題在養殖期間,要定期換水,做好...
2025-03-31
昂首挺立的解釋
昂首挺立的解釋
昂首挺立的解釋?昂首挺立比喻屹立不搖,無所畏懼如:“不管環境有多麼惡劣,他都昂首挺立,堅持原則,絕不随波逐流亦作昂頭挺立”,今天小編就來說說關于昂首挺立的解釋?下面更多詳細答案一起來看看吧!昂首挺立的解釋昂首挺立比喻屹立不搖,無所畏懼。如:...
2025-03-31
孤獨終老其實也很好
孤獨終老其實也很好
有一種愛叫孤獨終老,卻隻能思念一生,這一種愛叫放棄,那也就隻好“孤獨終老”了。此圖源于網絡雖然不能夠在一起,并不是代表着不愛了,“它鄉物事人非,卻在燈火闌珊處”還是會偷偷的思念的,更會愛的更深,這一種情注定隻能獨自一生埋藏在心裡,卻不敢去打...
2025-03-31
惬意的生活是什麼意思
惬意的生活是什麼意思
惬意的生活是什麼意思?惬意的生活形容舒服、滿意、稱心、舒适,可以解釋為心情感到愉快暢快,愉悅或舒暢,接下來我們就來聊聊關于惬意的生活是什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!惬意的生活是什麼意思惬意的生活形容舒服、滿意、稱心、舒适,...
2025-03-31
lg電視機是國内生産嗎
lg電視機是國内生産嗎
4月19日消息,擁有50多年曆史的韓國第一台電視機拍賣成功,以3410萬韓元(約人民币17.63萬元)的價格成功拍賣。對此,有網友表示,“電視機現在還能看嗎?”“能正常接收信号,正常收看節目?”據悉,該台電視機是前LG公司的金星社于1966...
2025-03-31
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved