冰糖梨水止咳祛痰嗎-tft每日頭條

冰糖梨水止咳祛痰嗎?專家：隻能緩解病症無法治本九江新聞網訊（記者李超銘）生活中，很多人感冒咳嗽了，都喜歡選用冰糖梨水的偏方來潤肺止咳，但這一做法日前在國内知名科普網站果殼網上，卻遭到了質疑，下面我們就來聊聊關于冰糖梨水止咳祛痰嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

冰糖梨水止咳祛痰嗎

專家：隻能緩解病症無法治本

九江新聞網訊（記者李超銘）生活中，很多人感冒咳嗽了，都喜歡選用冰糖梨水的偏方來潤肺止咳，但這一做法日前在國内知名科普網站果殼網上，卻遭到了質疑。

“現在許多食品廣告中提到梨中含有的止咳成分，其實就是‘苷’，它是一種可以水解成糖的物質，在植物中廣泛分布。”提出質疑的網友從科學的角度分析，這種名為苷的物質其實很多水果中都有。“梨富含水分，吃了能補充水分是不假。對于咳嗽患者，多少能緩解因為幹燥引發的咳嗽，但是梨中并沒有特殊的可以止咳的成分。”該網友說，從這個角度說，吃梨補充水分沒有問題，但是要治病還是要吃靠譜的藥物。

那麼，冰糖梨水究竟能否止咳潤肺呢？“光靠食療是不能對病症進行根治的。”營養專家張生力告訴記者，“梨子和冰糖都屬于涼性食品，在一定程度上是可以緩解咳嗽引起的肺熱、鼻塞等症狀，但是要想根治還必須對症下藥。此外，梨子本身糖分就高，再加上冰糖的作用，一份冰糖梨水中的含糖量就非常高。這些糖分高的偏方用于老年人的秋季燥咳完全沒有問題，但如果你發現自己是濕咳（即咳嗽時有痰的情況），這個偏方就不能随意使用了。”

張生力提示，濕型的咳嗽痰多黃稠，咳嗽有痰時，首先要做的并不是止咳，而是化痰。這種情況下，服用糖分高的食物非但無效，反而可能因此生出更多的痰，讓咳嗽更難痊愈。這就和感冒咳嗽去醫院診治時，醫生會叮囑你少吃甜食一樣，冰糖梨水的含糖量不低，足以是一種“甜食”。

“由于冰糖梨水方糖分高，糖尿病患者也需謹慎食用，以免造成血糖過高。”專家補充，制作冰糖梨水時可根據個人不同情況調整冰糖的數量，切忌做得太稠太甜。特别是本身需要控制糖分攝入的人群，可以适當稀釋着做。

張生力說，針對咳嗽，西藥醫生一般會開一些消炎藥和止咳糖漿，而其中的止咳糖漿的藥效類似于我們生活中提到的冰糖雪梨功效。“一個人在咳嗽感冒的過程中，吃藥隻能在一定程度上減輕如鼻塞、喉嚨痛等症狀，因為病症本身從發病到病愈就需要一個過程。”