最近生活壓力有也緊張，總是感覺睡眠不好，還有脫發的問題，就想起道家養生說：“古法九制黑芝麻丸，具有預防脫發，改善睡眠，美容養顔的好處“。就特意制作了這款黑芝麻丸，哎哎哎，你别說吃了一段時間後感覺頭發不怎麼掉了，也比較貪睡了。今天就将這個黑芝麻丸的秘密告訴大家。真的是生發，養發，助眠，補腎的好東西，關鍵是還吃不胖。口感更佳香濃，自己做甜度适中，可調整，美味的升級版，趕緊收藏制作起來吧！記得交作業哦！
By 良潤烘焙
用料
- 熟黑芝麻 300g
- 黑豆 50g
- 黑米 100g
- 枸杞 50g
- 大棗 8顆
- 玫瑰花瓣 适量
- 蜂蜜 150g
做法步驟
1、制作黑芝麻丸所需食材
2、黑米清洗幹淨，炒熟備用
3、黑豆清洗幹淨，炒熟備用
4、将黑豆與黑米采用料理機研磨打碎
5、加入紅棗枸杞繼續研磨打碎備用
6、将熟芝麻倒入料理機，研磨打碎備用
7、将蜂蜜加熱微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合攪拌均勻，
8、按照喜愛的大小，團成小團子即可，采用錫紙包裹
9、也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子
10、放入密封罐中，可以存放三個月，也可以做為辦公室的小零食，美哉美哉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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