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13個月寶寶斷夜奶的方法
13個月寶寶斷夜奶的方法
更新时间:2025-04-17 01:56:23

前幾天有位朋友給我發信息說,孩子一歲半了還沒有斷夜奶,發愁的很,一方面影響口腔衛生,擔心會出現齲齒;另一方面,夜裡喂奶也影響大人孩子的睡眠,尤其是她,孩子夜裡吃奶時她根本不敢睡,生怕不小心壓着寶寶,晚上睡不好,白天沒精神,這種狀态上班自己都覺得沒意思,可是怎麼斷夜奶呢?

13個月寶寶斷夜奶的方法(寶寶到這個月齡)1

一、寶寶多大開始斷夜奶?

對于新生寶寶,我們要遵循按需喂養的原則,不管是白天還是夜裡,隻要寶寶餓了就需要喂奶。可是等寶寶到了五六個月,單單從母乳上已經無法吸取自身成長所需要的全部營養了,因此就必須開始添加輔食。在輔食添加過程中,慢慢的要有肉蛋奶、蔬菜水果等,我們可以做成各種肉泥、果泥、米粉等來給寶寶補充。

輔食吃得好的寶寶,從輔食中可以吸取到足夠的營養,睡前吃飽了,夜裡也就不會那麼餓了。所以從這個時候起,媽媽就可以考慮給寶寶斷夜奶了。

13個月寶寶斷夜奶的方法(寶寶到這個月齡)2

二、斷夜奶的實用小方法

1、調整夜奶時間

習慣喝夜奶的寶寶,可以将上半夜的夜奶時間往前提,後半夜的夜奶時間往後推,慢慢的中間的睡眠時間就變長了。或者本來夜裡吃兩次的,把兩次的時間往中間靠,變成吃一次,然後再往淩晨推遲。

2、忍住自己的“心軟”

有時候不是寶寶斷不了夜奶,是大人過不了心理上這個坎,到了夜奶時間,寶寶哼哼唧唧,甚至哭鬧不止,媽媽一心軟,吃吧吃吧,好了,斷奶又失敗了,而且還更加強化寶寶“哭鬧有奶吃”的行為習慣。

13個月寶寶斷夜奶的方法(寶寶到這個月齡)3

3、睡前讓寶寶吃飽輔食

在寶寶睡覺前一個小時左右,給寶寶喂一頓輔食,讓寶寶吃飽了,那麼睡覺的時候不會因為肚子餓而頻頻醒來要吃奶。另外,白天時也可以給寶寶添加奶粉,并延長吃奶時間。

4、夜裡不要摟睡、不要母子一個被窩

一方面摟睡會存在不安全因素,另一方面,媽媽适當的與寶寶保持入眠距離,可以緩解寶寶夜裡對媽媽的依賴,或者趁着出差幾天的機會,來給寶寶斷夜奶。

13個月寶寶斷夜奶的方法(寶寶到這個月齡)4

5、睡前準備随時可以喝的溫水,如果寶寶要吃,可以用奶瓶給他喝水,有的寶寶可能喝幾口是水就算了,去睡覺了,其實我當時就是這麼給寶寶斷夜奶的,那時寶寶七個多月,領導安排我出差,就用這個法子斷了夜奶。

(文/笑雪育兒思考,圖片來自網絡,侵删)

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