西蘭花胡蘿蔔炒牛肉的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

西蘭花胡蘿蔔炒牛肉的做法

更新时间：2025-03-19 00:49:45

西蘭花胡蘿蔔炒牛肉的做法?材料：西蘭花200克、胡蘿蔔200克、牛裡脊500克、蚝油、色拉油、料酒，今天小編就來說說關于西蘭花胡蘿蔔炒牛肉的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

西蘭花胡蘿蔔炒牛肉的做法

材料：西蘭花200克、胡蘿蔔200克、牛裡脊500克、蚝油、色拉油、料酒。

牛裡脊順勢切成片，放蚝油和料酒抓勻後，倒入一勺色拉油拌勻腌制；

胡蘿蔔去皮切成片；

西蘭花浸洗幹淨，處理成小朵，鍋中水開後，入鍋兩分鐘；

将西蘭花撈出，過涼水後瀝幹備用；

鍋燒熱放油，油燒熱倒入胡蘿蔔片，小火煸炒透；

倒入腌制好的牛肉，翻炒幾下倒些料酒，炒至牛肉表面變色；

倒入西蘭花，加少量鹽和雞精炒均勻，西蘭花挂上湯汁即可出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

土豆不炒也不炖香脆又爽口

土豆，學名馬鈴薯，馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉，能為人體提供豐富的熱量，且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素等營養元素。土豆的烹饪方法多種多樣，炒、涼拌、煎、炸、炖等等，無論哪一種做法都非常的美味。今天分享青椒火腿土豆絲的做法，以土豆絲、火腿為主料...

2025-03-19

真正的蛋包飯的做法

真正的蛋包飯的做法?生活周而複始會變的枯燥無味，其實不然隻要我們多花點小心思就不一樣了，就如吃個炒飯咱給它包裝一下，這樣整個人心情就會完全不一樣，生活質量一下變高尚了，下面我們就來聊聊關于真正的蛋包飯的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!真...

2025-03-19

豬皮做菜怎麼做

豬皮做菜怎麼做?食材：豬皮2塊、蔥姜蒜若幹、紅綠辣椒2根、八角、大料、香葉、草果各一個、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、鹽若幹，今天小編就來聊一聊關于豬皮做菜怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!豬皮做菜怎麼做食材：豬皮2塊、蔥姜蒜若幹、...

2025-03-19

韭菜盒子的做法和拌餡的方法

韭菜盒子，是一道傳統的北方面食小吃，在這邊早餐攤上随處可見，它是用韭菜和面粉為主要原料，再搭配雞蛋、粉絲、蝦皮等輔料，攪拌調餡，味道重在一個“鮮”字，現吃現烙，金黃酥脆的外皮，加上美味的餡料，當成早餐最合适，營養也搭配的恰到好處。很多人喜歡...

2025-03-19

帶魚怎麼腌制好吃

帶魚怎麼腌制好吃?先将處理完成的帶魚洗淨，切成4-5厘米的長段，然後加入少量的料酒、生抽、食鹽、檸檬汁、姜絲、蔥段等進行腌制，腌制20-30分鐘，讓魚肉入味即可，下面我們就來聊聊關于帶魚怎麼腌制好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!帶魚怎麼腌...