流産不可以吃什麼東西?流産是很多意外懷孕女性不得不面對的事情，流産後要注意調理身子才不會落下病根那流産後吃什麼好？通常建議多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶等，可幫助體質弱、失血多的女性增加營養恢複健康，我來為大家講解一下關于流産不可以吃什麼東西?跟着小編一起來看一看吧!

流産不可以吃什麼東西

流産是很多意外懷孕女性不得不面對的事情，流産後要注意調理身子才不會落下病根。那流産後吃什麼好？通常建議多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶等，可幫助體質弱、失血多的女性增加營養恢複健康。

流産後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流産後半個月之内，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流産後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情适當延長補養時間。

流産後飲食調整應注重以下幾點：

1、人工流産後半個月之内，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，适當限制脂肪。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有醫師建議服用3－5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。

流産後，氣血損耗，過食滋膩生冷，易傷脾胃。應食富有營養而易于消化之品，也可根據素體偏熱、偏寒，選用适當的驗方或藥膳治療調理。以下方藥可供選用：

1、益宮飲：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術、蒲黃炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150￣200毫升，兩次分服，日1劑。适用于流産後陰道出血不止者。

2、紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。适用于瘀性下血過多者。

3、參芪膏：人參60克，炙黃芪500克，饴溏500克。前兩味反複煎煮2次，過濾取汁200毫升，入饴糖，文火濃縮成膏，貯存備用。日3次，每次20克，開水沖服。适用于氣虛，下血色淡清稀者。

若症狀明顯如發熱、腹痛、久下血不淨、帶下或下血臭穢等，應及時去醫院作相應的診斷和治療。糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。适用于瘀性下血過多者。

流産後不能吃什麼？最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：

1、不能吃堅硬的食物。

2、流産後不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流産後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流産後，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易緻胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流産後食物均以溫補為上，這些食物不利于恢複健康。

5、流産後應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮内膜的修複，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

流産後是可以吃水果的，可以吃蘋果，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以的！

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。産婦多卧床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上産後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，産婦多吃些香蕉能防止産後便秘和産後貧血。産婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。産婦子宮内膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止産後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，産婦适當吃些橘子，能夠通過産婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。産婦生孩子時體力消耗很大，産後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果适當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康複和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮内的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的産婦适當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

5、紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虛弱、氣血不足的産婦食用。

流産後的女性身體狀況是需要恢複的，建議不能做太勞累的工作，要注意休息，再者要注意飲食和禁止夫妻生活等，具體流産後的注意事項一起來看看吧。

1、在做完手術流産之後的兩個星期之内會一定要卧床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

2、做完手術流産之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢複。

3、禁止夫妻生活。在做完流産手術之後要在40天之内不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流産手術之後會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

5、做完流産手術之後要注意在兩周之内或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

6、人流手術身體恢複之後注意進行采取避孕措施，因為人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。

流産後由于身體虛弱、失血過多，女性朋友必須多注意飲食，可食用些補血益氣的食物來調理恢複身體，下面推薦幾種流産後食譜供大家參考。

流産後食譜推薦：

1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。适用于人工流産後體虛的調養。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖适量。鍋内放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。适用于貧血及病後，産後氣血不足的調養。

3、參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒适量。将宰殺去毛及内髒的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。适用于流産後的調補。

4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。