你還在被牙痛折磨嗎？

人們都說“牙痛不是病，痛起來要人命”，隻有疼過的人才知道，這種痛令人抓狂。牙痛不能再默默忍受啦！也不能用止痛藥來毒害自己啦！今天就教你幾個大招，分分鐘搞定牙痛。學會這些不用醫生，不用止痛藥，也可以快速有效止牙痛啦！

溫馨提示：我們要堅持每天早晚刷牙，清潔口腔，讓口腔擁有一個好環境，預防口腔疾病，從源頭扼住牙痛。

● 1、冰敷緩解

牙痛比較厲害的話，可以用毛巾包裹冰塊敷于牙齒疼痛的面部位置，每次大概敷15分鐘，可敷多次，直至疼痛消失。

● 2、用花椒食醋漱口緩解

花椒有比較好的鎮痛止痛效果，可以用食醋100克，加入25克花椒，熬煮10分鐘左右，等其冷卻後含在嘴裡2-5分鐘吐出，能有效的幫助止痛。

● 3、敷大蒜緩解

大蒜具有殺菌消炎的作用，能幫助緩解牙痛。将大蒜搗爛，然後燙溫熱後敷在疼點上，這樣可以有效快速的緩解牙疼。

● 4、用鹽水漱口緩解

鹽水有消毒的作用，用鹽水漱口能在很大程度上減輕牙痛。可以取1小勺食鹽倒入小半杯的開水中，攪拌使其完全溶化，等冷卻後就用其不斷漱口。

● 5、用生姜緩解

牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨，這樣也可以有效快速的緩解牙疼。

● 6、用茶水漱口緩解

紅茶或綠茶中含有單甯酸，有助于消腫止痛，可緩解牙痛。在早上醒來時、飯前飯後、睡覺前用茶水漱口3次(最好是泡上1小時以上的茶水)；或者将茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後将茶袋咬在牙疼部位即可。

● 7、揉按合谷穴緩解

合谷穴有鎮靜止痛、通經活絡的功效，牙疼時按壓可以起到暫時止痛的效果。順着經脈以指壓掐按來緩解牙痛。

● 8、用西瓜皮緩解

元代名醫朱丹溪在其所著的《丹溪心法》中記載：“治口瘡甚者，西瓜皮燒灰敷之。”《本草彙言》中也有用西瓜皮燒灰填塞牙縫來治牙痛的記載。可以将曬幹的西瓜皮加少許冰片，搽于牙痛處，能緩解疼痛。

● 9、上火牙痛食療

上火牙痛時我們可以吃些清熱去火，偏涼性的食物，像梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等，特别是梨，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效，對于緩解牙痛都有幫助。下面推薦你兩種吃着就能緩解牙疼的方法！

菊花薄荷茶

做法：

1、将薄荷摘下洗淨，加鹽水浸泡，幾分鐘後取出葉子沖洗幹淨；

2、将菊花放入容器中加水煮開，大約兩分鐘，将冰糖倒入容器融化；

3、将薄荷葉放入容器，煮至水沸後關火，最後将菊花薄荷茶靜靜焖個五分鐘左右即可。

适宜上火牙痛者食用。

鹹鴨蛋蚝豉粥

做法：先将鹹鴨蛋去殼，與淘洗幹淨的粳米、蚝豉一同入鍋，加水1500克，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。

适宜虛火上炎牙痛者食用。

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