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防曬霜哪家強？

怎麼選防曬霜？

選防曬霜隻要看怎麼參考值？

主要看PA值？還是SPF值？

物理防曬好還是化學防曬好呢？

什麼是物理防曬？

什麼是化學防曬？

防曬要不要卸？

……

是不是一看到這些問題就會頭暈眼花？

那麼我們隻要明确，選防曬霜的主要的目的和使用的場景就知道該怎麼選防曬霜了！

防曬的目的無非就是防曬黑和防紫外線的，而且使用的場景，多數是日常通勤使用，當然，也有人是為了去海邊才選防曬霜的！

先簡單了解一下PA值和SPF值分别代表什麼！

PA是對UVA的評定，用的是PA 、PA 表示，加号越多，抵禦能力越強；SPF是對UVB的評定，有SPF15、SPF30、SPF50之分，系數越高，延遲曬傷的時間越長，防禦能力也就越強！

而UVA和UVB都是屬于紫外線中的兩種，但UVA和UVB對皮膚的傷害略有不同，UVA會讓肌膚老化、曬黑；UVB會使皮膚曬紅，曬傷；UVC可以忽略，因為已經被大氣臭氧層擋住了。

其實根據使用場景就可以選到适合自己的防曬霜了，根據防曬霜的指标計算：

1、SPF15的防曬霜：在15*15=225分鐘，大約3-4小時，能保護皮膚不被曬傷，防護能力達93%。

2、SPF30的防曬霜：在30*15=450分鐘，大約6-7小時，能保護皮膚不被曬傷，防護能力高達97%。

3、SPF50的防曬霜：在50*15=750分鐘，大約12-13小時，能保護皮膚不被曬傷，防護能力高達98%。

所以從這個計算中可以看出來，辦公室的白領們選擇的防曬霜SPF15-30就足夠了，需要在戶外長時間活動的人，想要最佳的防曬效果，SPF50跑不了！

但是，要知道，防曬霜的效果是呈抛物線的，剛塗上臉的30分鐘内的效果和沒塗防曬霜是一樣的，所以，出門前30分鐘應該塗防曬霜！

用量和使用步驟應該不用多說，用量：大約一個一元硬币的大小就可以了！使用步驟：在護膚的最後一步，也就是塗完面霜的最後一步；化妝前使用！隻在白天使用！

物理防曬和化學防曬怎麼選？

看膚質選！

敏感肌膚的人，皮膚敏感脆弱，不适合經常刺激，更适合使用物理防曬霜，但是物理防曬優缺點，會假白，容易油膩，而且上臉還是厚重！

油皮的人，由于皮膚容易出油，所以更适合化學防曬霜，化學防曬霜中，會添加酒精，是為了達到更清爽的使用體驗。

幹皮怎麼選？幹皮随便選！隻要不油膩、不過敏，物理防曬霜和化學防曬霜怎麼選都可以！

最後，防曬霜怎麼清潔？

先看包裝，包裝上明确寫用潔面乳能清洗的，就不需要卸妝油。如果沒有寫，基本是防水型防曬霜，要先用卸妝油清潔，再用潔面奶，這時候的洗面奶一定要溫和的，要麼就不用洗面奶了，因為卸妝油的清潔力很強！僅僅是卸防曬，不化妝的話，可以換成卸妝水就可以了！

當然，說了這麼多，相信還是有人會很迷茫的，所以，我給大家選了幾款比較常見的防曬霜！

1. 資生堂藍胖子防曬霜（參考價：380RMB/50ml）

這款防曬很火就不用了，但評價也是兩個極端，有人說用着很油膩，也有人說用着很清爽！

其實說得都沒錯！因為藍胖子是有兩款的，一款是滋潤型适合幹皮，一款是清爽型，适合油皮！

用錯了，當然會不适合啦！記得，黃色字體的那款适合油皮、混油皮等膚質，而白色那款是滋潤型！

防曬能力很不錯，是一款可以塗了去海邊玩的防曬，日常使用也可以！

2. 安熱沙防曬霜（參考價：169RMB/60ml）

有一說一，這款防曬簡直可以說是網紅防曬的鼻祖，但是這款在使用之前需要搖一搖，不然容易水油分離，倒出來一手油，成膜速度一般，對于油皮來說上臉略微有點油，但混幹皮和幹皮使用應該會比較适合一些！

味道添加了香精，挺好聞的！

3. Elta MD防曬霜（參考價：203RMB/85g）

這款算是一款物理防曬了，這一支防曬霜的膚感是偏滋潤的非常适合秋冬季節，幹皮的人一定會非常喜歡它上臉的感覺，潤而不膩！！

質地滋潤，但是又是清爽無油的配方，不厚重很好推開，SPF30 的防曬力應對秋冬日常防曬是剛剛好的！

如果覺得防曬力度不夠的，也可以入手SPF45 或者SPF50 的防曬！

4. 怡麗絲爾防曬霜（參考價：250RMB/35ml）

這款防曬霜有金銀兩款之分，金銀管的選擇看個人膚質和季節，銀管清爽美白、金管保濕滋潤，夏天用銀管的，冬天用金管的！

防曬霜的質地輕薄，大油皮在夏天的時候可以直接當乳液使用，直接保濕水後使用，上臉水潤易推開，不油膩不搓泥不假白，SPF50和pa4 ，這個防曬系數已經很高了！

至于這款有一個主打的就是免卸妝，我最擔心的就是防曬卸妝不幹淨悶痘痘的問題，因為防曬本身它沒有顔色，雖然主打免卸妝，但是還是建議要卸！

因為長期不卸防曬會堵塞毛孔長痘痘的。

5. 蜜絲婷防曬霜（參考價：79RMB/40ml）

這款防曬霜更适合健康的皮膚使用，因為這款防曬霜在我的臉上會悶閉口，用一次長滿臉的閉口，相當得吓人！

但是也有人用着覺得不錯的，效果也就因人而異吧！唯一的優點就是便宜，而且這款添加的酒精确實不适合敏感肌使用！

就算是油皮，上臉也會油膩，成膜速度比較慢！

兄弟們，關于防曬霜的推薦也給大家整理好了，隻是，防曬霜這種東西，除非是換配方導緻臉部過敏，或者絕版了，否則輕易不會換的！

畢竟我們的臉用任何産品都會有一個适應期，而且，也不知道會不會有孕媽媽看到這篇分享，但是還要提醒一句：這些防曬霜裡面多數含有孕婦慎用的成分，所以孕婦和寶媽還是以硬防曬為主吧！

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