常吃生花生有什麼好處和壞處?每天吃适量生花生，對養胃有一定好處同時，花生紅衣還有生發、烏發的效果，常吃能使頭發更加烏黑靓麗，我來為大家科普一下關于常吃生花生有什麼好處和壞處?以下内容希望對你有幫助!
常吃生花生有什麼好處和壞處
每天吃适量生花生，對養胃有一定好處。同時，花生紅衣還有生發、烏發的效果，常吃能使頭發更加烏黑靓麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滞者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生。
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