鴿子粥的做法及營養價值?營養價值 :鴿子粥是一道以鴿子、香米為主要食材制作而成的美食該粥品具有增加皮膚彈性,改善血液循環,加快傷口愈合,滋補益氣和祛風解毒等功效,我來為大家科普一下關于鴿子粥的做法及營養價值?以下内容希望對你有幫助!
鴿子粥的做法及營養價值
營養價值 :鴿子粥是一道以鴿子、香米為主要食材制作而成的美食。該粥品具有增加皮膚彈性,改善血液循環,加快傷口愈合,滋補益氣和祛風解毒等功效。
食材:鴿子一隻,幹蘑菇幾朵,紅棗适量,姜幾片,米150g。
材料洗好待用。
下油爆香姜片。
下鴿子肉翻炒一下。
接着再倒入紅棗和蘑菇,繼續翻炒一下。
最後再倒入洗好的米,翻炒幾下,倒入一點料酒。
加入水至适合位置,大火燒開轉小火慢煮。本來這步大火燒開是要倒入砂鍋炖煮,可是沒砂鍋,用砂鍋煮會更香一些。
煮好裝碗,因為我要急上班所有先吃了,大家可以多煮幾分鐘,米粒更粘稠點。