許多人認為甲亢患者不能吃海産品,這其實是一個很大的誤區。
首先,甲亢患者的碘攝入不是忌碘飲食,而是低碘或适碘飲食。除了在甲亢症狀較重時期盡量避免攝入碘之外,甲亢得到适當控制後可以開始低碘飲食。
其次,人們通常都會誤以為海産品含碘量很高。下表中列出了各類食物的碘含量,從中可以發現,海帶、紫菜、蝦等海産品的含碘量比較高,但帶魚的含碘量很低,遠不及可樂的含碘量。
再次,海産品中還含有其他如鋅等多種重要的微量元素,這對人體同樣也非常重要。
因此,甲亢患者在甲狀腺功能控制穩定後,可以适當地食用含碘量較低的海産品。
附表:食物含碘量排行榜
劉超,主任醫師,教授,博士生導師,留美、留德博士,江蘇省有突出貢獻的中青年專家。現任江蘇省中西醫結合醫院(中國中醫科學院江蘇分院,江蘇省中醫藥研究院)副院長,内分泌科主任,江蘇省“333工程”、和“江蘇省六大人才高峰”培養對象。
門診時間、地點:
周一上午 江蘇省中西醫結合醫院華電院區
周二下午 江蘇省中西醫結合醫院本部
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