職業倦怠解析-tft每日頭條

職業倦怠解析?職業倦怠的意思就是在堅持做一個職業過程中感覺到累了，沒有動力了，有點厭倦了，我來為大家科普一下關于職業倦怠解析?以下内容希望對你有幫助!

職業倦怠解析

職業倦怠的意思就是在堅持做一個職業過程中感覺到累了，沒有動力了，有點厭倦了。

我分析了一下自己，出現了這種情況有幾個原因。

1、一直處于初級咨詢師階段，沒有晉升到更高的級别，就是進入了晉升通道不是很明确的企業或者創業型公司，沒有明确的晉升通道，就是沒有，一些創業型公司就是為了搞前，并不在乎員工的成長和培養。

2、一直重複着同樣的工作，沒有更多的創造性和豐富，一直在婚姻咨詢的領域，既沒有更深入，也沒有拓寬自己的領域，在同一件事情上消耗了自己。

3、得到的正向反饋太少，就是獲得身邊的人的支持和肯定太少，還有獲得學員的評價消極評價多過于一些積極的評價，投訴多過于好評的，獲得身邊的人鼓勵太少，自己對自己的能力會産生懷疑，這本身也是一種内在消耗。

4、缺少一個系統的學習，在進入一個崗位前，是否有系統的學習一個崗位所具備的基本能力，有意識的去培養各種能力，盡力去縮小我與這個崗位所需要的能力之間的差距，我剛開始在情感咨詢這條路上有很多能力是欠缺的，比如溝通能力，突發事件的處理，關于婚姻的一些認識深度不夠，洞察力等等。後來慢慢地通過學習，報課程，開始有意識的培養自己的各方面的能力，當能力不夠時，做事情難免會出錯，甚至會出現一個手忙腳亂的情況，有點過高的評價自己，或者過低的評價自己，對自己的認識是不夠的清晰的，工作起來會非常不順利，各種問題出現，會非常的累。如果接單一些超出自己能力之外的工作任務時，會面臨着巨大的壓力。如果接二連三的來的話，那個彈簧會被壓的變形了，原本對工作的熱情和好奇都會消失，換來了厭倦和迷茫。

5、還有最主要的一個原因，就是付出與收獲不對等，我付出百分之百的努力，最後的工資确是打了很多個折扣，并不是很理想，理想的薪酬是月入過萬，現實是月入離過萬差很多，連基本生活的水平都打不到時，會生活的很艱難。

我想這就是我要分享的幾個職業倦怠的主要，希望對你們有用。