身子虛氣短可以吃人參嗎?謠言生病時間久了，身體會變虛弱，所以要多吃人參補一補，接下來我們就來聊聊關于身子虛氣短可以吃人參嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

身子虛氣短可以吃人參嗎

謠言

生病時間久了，身體會變虛弱，所以要多吃人參補一補。

辟謠

人參首載于《神農本草經》，性味甘、微苦、微溫，歸脾、肺、心、腎經，有大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智之功效，用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、内熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷。

人參可以補五髒，尤善補脾肺之氣，治脾肺氣虛諸證。據現代藥理學研究，人參有多種藥理作用，包括促進和調節免疫功能、調節血壓、調節糖和脂類的代謝、延緩衰老等。

為什麼久病會體虛呢？

《黃帝内經》的解釋是“精氣奪則虛”，就是人的精氣耗傷，這個精氣主要是人體的精微物質。

中醫有兩種說法，一種是從物質的角度來講，一種是從功能的角度講，精微物質的虧耗會導緻功能低下，功能低下又會影響精微物質的生成，所以是相互影響的。得病時間久了，元氣必然受損，就會造成體虛。

脾肺氣虛有什麼表現？

從中醫角度講，虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分。因此，要根據不同的虛證，選用不同的補虛藥。

氣虛證，中醫病證名，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現，指元氣不足，氣的推動、固攝、防禦、氣化等功能減退，髒器組織機能減退導緻的虛弱證候。

脾氣虛的常見表現為：食欲不振、脘腹虛脹、大便溏薄、體倦神疲、面色萎黃、消瘦或一身浮腫，甚至髒器下垂等。

肺氣虛的常見表現為：氣少喘促、動者益甚、咳嗽無力、聲音低怯、易出虛汗等。

如果長期存在上述症狀，就很有可能是氣虛證。如果經醫生診斷确為氣虛證，就可以适當選擇人參進補。

哪些情況不适合服用人參？

除了某些病症禁忌之外，實證、熱證而正氣不虛者均忌服人參。補虛藥是治療虛證的，邪氣實而正氣不虛者不應使用，如果一味地使用補虛藥，沒有及時去除邪氣，邪氣就會更加“猖狂”，甚至深入人體。我們經常在治療感冒的中成藥說明書裡看到“本品不宜與滋補性中藥同時服用”的字樣，就是這個道理。

什麼是“人參濫用綜合征”？

根據中醫經驗，人參雖可以益氣健脾，但藥不對症時，可使患者出現體溫升高、皮疹、全身瘙癢、便秘、腹脹、食欲下降、頭痛、眩暈等。

另有調查顯示，對一定人群給予人參5克/人/天，連用一月餘，大多出現興奮、激動、煩躁、心慌、失眠、咽部刺激感及神經過敏症的表現，也有人出現頭暈頭痛、皮疹、出血、全身性水腫、晨瀉等症。

這些現象被統稱為“人參濫用綜合征”。

綜上所述，人參是一種好藥材，有多種藥理作用，但是并非久病體虛就要多吃人參，如果不恰當地服用會出現許多不良反應。

（1）虛證分為多種，不是所有的虛證都要吃人參。

（2）人參屬于補氣藥，尤善補脾肺之氣，治脾肺氣虛諸證。如确有氣虛證，可以适當選擇人參進補。

（3）人參是一種中藥材，需經醫生或藥師辨證論治後服用。

辟謠專家：吳勝紅，吉林省一汽總醫院藥品管理部主任、主任藥師

複核專家：徐飛，吉林省藥學會理事長、主任藥師

出品人：科普中國-科學辟謠

來源： 藥葫蘆娃