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麻辣香鍋美食推薦

更新时间：2024-10-05 00:33:35

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）1

By 飯飯能手

用料

魚丸 150克
香菇 30克
馬鈴薯 80克
木耳 40克
西蘭花菜 80克
炸腐皮 60克
蒜 5瓣
辣椒适量
微辣火鍋底料 50克
香菜适量
寬粉适量

做法步驟

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）2

1、準備各種配菜，煮三五分鐘。

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）3

2、準備調料，微辣火鍋底料，蚝油，醬油.，鹽，白糖，料酒，鹽。

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）4

3、炒底料，加入蔥姜蒜。

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）5

4、煮熟菜後，又用電餅铛煎了一下菜，再倒入鍋中翻炒。

麻辣香鍋美食推薦（麻辣香鍋舌尖上的養生美食）6

5、出鍋，撒上黑芝麻。開吃。

小貼士

不要煮的過熟，過爛。

魚丸的營養功效

滋補健胃,利水消腫,通乳,清熱解毒,止嗽下氣,預防心血管疾病,養肝補血,澤膚養發

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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