孩子發脾氣的正确引導?“不準哭不要再生氣了” “提醒你吃飯時就趕緊來吃，你還是一動不動”“聽不進，我就把你玩具收了”一個33歲的媽媽面對孩子時吼叫着，下面我們就來聊聊關于孩子發脾氣的正确引導?接下來我們就一起去了解一下吧!

孩子發脾氣的正确引導

“不準哭！不要再生氣了！” “提醒你吃飯時就趕緊來吃，你還是一動不動！”“聽不進，我就把你玩具收了！”一個33歲的媽媽面對孩子時吼叫着。

面對孩子發脾氣生氣，我們先是好好規勸說教，接着就炸毛了。情緒是一種能量，不能被消滅，隻能被轉移。我們要允許孩子釋放情緒。

《正面管教》一書的作者簡•尼爾森在書裡提到“一個行為不當的孩子是一個喪失了信心的孩子。當大人不再針對孩子的不良行為，而是看見孩子行為背後的原因時，他們就能改變孩子的行為。”

孩子情緒表現最強烈的時候，也正是情緒管理訓練的最佳時機。孩子發脾氣時，其實是在求助。

面對文章開始的案例，吃飯時間點到了，多次提醒他還不來，最後聽說要收玩具他火了，生氣發脾氣 ，用正面管教方法，我們可以這樣跟孩子互動。

一、積極的暫停

處理問題前，先處理情緒。

1.孩子非常生氣時，你可以說“寶貝，需不需要媽媽陪你去冷靜角待會，這是個能讓你平靜、感覺好起來的地方。”

2.當你感覺生氣時，你可以以身作則，做示範，對孩子說“媽媽現在需要冷靜會，這是媽媽的事，等感覺好起來時再交流。”

媽媽在通過示範，讓兒子看到什麼叫自制，如何處理自己的強烈情感。假如她大吼大叫，要求兒子立刻服從，或懲罰，或威脅，很可能出現雙方都發怒的情形。

二、接納孩子的情緒，傾聽孩子的感受、共情

1.我們可以先跟孩子抱一抱，有時不說什麼，孩子也會安靜下來。

通過擁抱孩子，讓孩子知道媽媽仍然愛他。

2.接着用共情的方式解決孩子的情緒問題。

可以說“寶貝，看起來你很生氣，能跟媽媽說說嗎？”如果孩子小，大人就得幫孩子說出他的感受，“我知道你現在還想玩會玩具，可是媽媽卻一個勁得催你去吃飯，你感覺被打擾了。”孩子這時感覺被理解被看見，可能會委屈得哭一哭，等會就會安靜下來。

3、我們要教會孩子真實地表達自己的感受

表達感受的一種有益方式是用“我式句”，解釋自己的感受及其原因。我們可以教孩子這麼說

“我感到很難過，因為我正在玩得興緻卻被你們催着去吃飯，我希望再給我5分鐘把這一部分拼完。”

孩子的情緒背後一定有他的潛在想法。我們隻要引導孩子把他自己的感受說出來，一旦說出來或被大人說出他的感受，看見他，理解他，别人會傾聽他們的感受，并以尊重的方式認可他們的感受，孩子們能夠學到，通過表達自己的感受，他們的感覺能好起來。

三、啟發式提問，一起解決問題

當孩子平靜時，我們可以引導孩子思考解決問題，啟發式提問，可以問孩子“吃飯的時間到了，我們得吃上暖和的飯菜，對身體負責任，可是又想玩玩具，有什麼辦法呢，我們頭腦風暴一下。”這一步，引導孩子進入思考，無論聽到什麼，都不做任何批評或判斷。

接着可以問“如果不按時吃飯又有什麼後果？”

“你決定以後再遇到這樣的情況該怎麼做呢？”

再舉個例子，有個5歲的男孩因為哥哥不借他玩具就氣呼呼得跑了出來，使勁把門摔上。他的媽媽抑制着斥責他的沖動，平靜地說“寶貝，你看上去很生氣。”他氣着說“我讓哥哥把樂高玩具給我玩，他不給。”

媽媽想了會說“哥哥不肯給你玩是讓人挺難過的。”媽媽這時仍然在專注地映射小兒子的感受。“是的，我很生氣也難過。”

媽媽給了小兒子一個擁抱，看到孩子漸漸平靜下來，接着問他，“我們一起想個辦法，怎麼樣哥哥才會借他玩。”小兒子一下子說了好幾個辦法，最終選擇了一個，決定去試試。最終哥哥借他玩遊戲，他學會了用商量的語氣和哥哥說話，學會了等待的能力。事後，媽媽又跟他一起頭腦風暴“面對生氣時不摔門，還可以有什麼更好的辦法表達憤怒。”

通過積極的傾聽，媽媽抑制住了說教、指責或貶低兒子的感受。通過接納認可孩子的感受，給孩子一個擁抱，接着又用啟發式提問來幫助孩子學會如何表達憤怒，如何學會與哥哥商量解決問題，這些都有助于孩子發展共情能力，提高情商。

孩子發脾氣背後都有原因，《正面管教》一書裡提到的方法，看見孩子，接納孩子的情緒，用共情的方法與孩子一起讨論解決問題，我們将它在實際生活中踐行，多次練習，相信我們與孩子關系越來越好，孩子也更陽光自信。