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今夜舞起來室内排舞

更新时间：2024-10-01 00:14:16

排舞

排舞，起源于美國70年代的西部鄉村舞蹈，是集娛樂性、觀賞性、健身性于一體的運動形式。經常進行排舞練習，心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉，從而達到增強體質、增進健康的目的。

簡單易學，舒緩身心

跟随音樂的律動一起舞動，

小嘉帶你一起學習排舞系列課程

↓↓↓

第二期

上節課學習了排舞的基本步伐和轉體動作，

這節課學習排舞《桃花涼》

這是一支融合古典舞風格的排舞曲目，

旋律優美、風格獨特，

非常适合廣大舞蹈愛好者學習！

快跟着視頻動起來，

一起感受排舞的魅力吧~

來源：嘉定體育

編輯：葉丹蕾

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