随着現在生活節奏的加快，許多年輕人都不吃早餐，長期不吃早餐不但不會瘦而且還會變胖，變成易胖的體質。
不吃早餐還會使血糖變低，導緻大腦不能正常工作，失去集中力，思緒變慢等。因此現在減肥成了熱門話題，那麼，如果沒有選對減肥産品和方法，不僅越減越肥而且會影響健康。
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身體健康比什麼都重要，身體是革命的本錢。肥胖會引發各種疾病，據統計，肥胖人士的心髒病發病率比正常體重的人群高處2.5倍，而高血壓、糖尿病等疾病的發比率要在3倍甚至更多，所以女性朋友減更多的是為了身體的健康着想。
變美變瘦應該是所有胖子所期待的吧，這樣的話，你在社交的時候也會變得自信很多，當你瘦下來的時候，衣服怎麼穿都好看，更有氣質！
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