天冷了,試試海鮮冬瓜盅吧!濃郁稠軟鮮美異常,胃滿了,心也熱了
真的!我感覺我上輩子可能是一個廣東人,因為我實在是太愛喝湯了!最近發現的這道海鮮冬瓜蠱味道真不賴,光是海鮮湯那種濃烈的鹹鮮倒是惹得人不自在了,冬瓜的清甜爽口正好能中和海鮮那如此熱烈的味道,湯汁交融,濃郁稠軟煞是鮮美,冬瓜軟糯到嘴裡一抿就化了,不管是直接喝還是蓋在飯上都是能夠讓靈魂為之振奮的味道,在秋天這個幹燥且微涼的季節喝上一口湯, 随着熱氣一口湯咕咚下肚吧,胃滿了,心也熱了,讓空虛的軀殼異常的安心和充實!快來試試吧!
【今日美味】:海鮮冬瓜盅
【所需材料】:冬瓜1個、火腿50g、花菇3個、幹貝30g、蝦米20g、基圍蝦15隻、鮑魚6隻、青豆30g
【烹饪過程】:
步驟1
把冬瓜取尾部清洗幹淨之後把冬瓜裡面的籽掏出去,用勺子挖去冬瓜肉但是不要挖的太用力了,不要挖透了也不要挖的太薄,把冬瓜挖成碗狀,冬瓜肉另找一個容器裝起來,再用小刀在冬瓜碗的邊緣一點一點刻出波浪邊來,這時候冬瓜盅容器就完成了。
步驟2
先提前30分鐘把30g幹貝和20g蝦米用溫水浸泡上,把準備好的3個花菇清洗幹淨用刀把花菇切成小丁,把挖出的冬瓜肉和火腿切成小丁,六隻鮑魚清洗幹淨切出花刀,把15隻基圍蝦處理一下去掉蝦頭把蝦頭放到一邊備用,把蝦殼剝下去挑出蝦線,蝦肉備用。
步驟3
起鍋燒油,油熱之後下入蝦頭,把蝦頭翻炒出蝦油之後把蝦頭撈出來扔掉。
步驟4
接下來那我們泡好的幹貝、海米、還有切好的火腿丁下入鍋中翻炒出香味,再加入花菇丁和冬瓜丁炒軟,之後倒入1500ml的熱水,開小火炖煮25分鐘。
步驟5
多炖一會,炖到湯呈現白色濃稠狀态,加入30g的青豆,再加入我們處理好的蝦仁和鮑魚,開火煮到蝦仁變色,蝦仁變色之後關火。
步驟6
我們把蒸鍋提前上汽,然後把我們做好的冬瓜碗拿出來,把煮好的海鮮湯倒入到冬瓜碗中,期間我們不用再額外放鹽了,因為海米和幹貝都是有鹹味的,再額外放鹽可能就鹹了,把冬瓜碗放入到蒸鍋當中,開中大火蒸上個15分鐘,一直蒸到冬瓜的肉變成透明狀态就可以關火了,海鮮冬瓜盅完成。
【烹饪小貼士】:
期間我們不用再額外放鹽了,因為海米和幹貝都是有鹹味的,再額外放鹽可能就鹹了,大家酌情放鹽哦!
文案編輯:今晚去捕月
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