身上青一塊紫一塊是怎麼回事啊?日常生活中，我們總能在不經意間發現皮膚有青一塊紫一塊的印記，也就是皮膚瘀傷跌倒、撞到東西或其他輕傷都是常見原因，大多數情況下，瘀傷是無害的，但它們可能意味着健康問題如果你注意到皮膚上總是無緣無故的出現瘀傷，千萬不要忽視它，一定要及時就醫美國“積極的力量”網站總結了皮膚瘀傷的17個常見原因，我來為大家講解一下關于身上青一塊紫一塊是怎麼回事啊?跟着小編一起來看一看吧!

身上青一塊紫一塊是怎麼回事啊

日常生活中，我們總能在不經意間發現皮膚有青一塊紫一塊的印記，也就是皮膚瘀傷。跌倒、撞到東西或其他輕傷都是常見原因，大多數情況下，瘀傷是無害的，但它們可能意味着健康問題。如果你注意到皮膚上總是無緣無故的出現瘀傷，千萬不要忽視它，一定要及時就醫。美國“積極的力量”網站總結了皮膚瘀傷的17個常見原因。

肝髒損傷

受損的肝髒無法生成足夠的凝血蛋白，缺乏凝血蛋白會導緻瘀傷和出血。不明原因的、容易出現的瘀傷是肝硬化的一種症狀。

某些癌症

雖然瘀傷不是癌症的常見症狀，但這種症狀可以發生在某些癌症中，如白血病。如果你注意到身體上一些奇怪的部位有瘀傷，比如胃，或者突然鼻子或牙龈出血，這是血小闆含量過低的迹象，有可能得了血癌。

一些藥物

有些藥物會稀釋血液，使人更容易出血或有瘀傷。血液稀釋劑（如華法林、肝素或阿司匹林）會引起瘀傷。像抗抑郁藥和類固醇一樣，其他藥物（如波立維、香豆定、布洛芬、阿哌沙班片、達比加群酯、萘普生、強的松和化療藥物）會削弱血管，因此更容易有瘀傷或出血。

某些植物草藥

使用某些草藥會增加出現莫名其妙的瘀傷的風險。可能導緻瘀傷的草藥包括：姜、人參、銀杏、姜黃、白芷、丁香和大量的蒜等。将處方藥與這些草藥結合使用會增加血液稀釋和瘀傷的風險。

酗酒

喝酒過多會損害肝髒。随着時間的推移，肝病會加重而惡化，導緻肝髒停止制造蛋白質來幫助血液凝結，這會造成容易受傷和出血。經常酗酒的人雙腿腫脹，尿色暗，皮膚呈黃色。

出血性疾病

遺傳性出血疾病患者容易發生瘀傷和出血。血友病是最常見的出血性疾病。這種罕見的疾病會引起輕微受傷就有瘀傷或出血量過多，其他症狀包括血尿、便血和流鼻血等。

維生素缺乏

身體裡含有的維生素能幫助血液凝結。如果缺乏維生素，身體就容易出血或有瘀傷。缺乏維生素C會導緻壞血病，從而造成牙龈出血。雖然壞血病在當今并不常見，但在一些發展中國家仍然存在。此外，缺乏維生素B12 和維生素K也會造成瘀傷。

上了年紀

随着年齡的增長，皮膚變薄，血管也會變弱。老年人體内對血管起到緩沖或保護作用的脂肪和膠原蛋白數量較少。上了年紀後，血管會失去彈性，所以它們更容易受損或斷裂。

陽光損傷

過度暴露在紫外線下會破壞皮膚中的膠原蛋白，這會使皮膚變薄和容易有瘀傷。皮膚彈性和膠原蛋白的缺乏會造成皮膚表面損傷，使皮膚脆弱受損。

女性激素原因

女性的皮膚比男性更容易出現瘀傷，這是因為男性的皮膚更厚，膠原蛋白含量高的皮膚可以保護他們的血管。另一方面，女性有較高水平的雌激素來保護她們的血管壁，這有助于血管打開和關閉，使血液在凝結之前流出。

營養不良

飲食質量影響身體功能。經常吃垃圾食品的人更容易出現健康問題、皮膚質量變差和精力不足。随着時間的推移，營養不良的人會出現疲勞、牙龈出血、缺鐵、虛弱、易激惹等症狀。缺鐵會造成血細胞功能低下，導緻身體無法獲得足夠的氧氣，缺乏氧氣也會造成皮膚容易有瘀傷。

鍛煉過度

如果你過度用力鍛煉特定部位的肌肉，它們周圍就會出現瘀傷。肌肉被拉傷時，皮膚下的肌肉組織會受到損傷。這種損傷使該區域的血管破裂，血液聚集，造成瘀傷。因此，在鍛煉時要量力而行，這樣就不會對肌肉組織造成不必要的損傷。

糖尿病

糖尿病患者會有瘀傷，因為他們受傷的皮膚需要很長時間才能愈合，因此糖尿病患者要控制好血糖，盡量保證自己不受傷。

皮膚白皙

皮膚白皙的人比深色皮膚的人更容易受到瘀傷的困擾，這可能是因為他們身上的瘀傷更容易看出來。

膿毒症

容易有瘀傷可能是細菌感染（膿毒症）的症狀。膿毒症患者經常會出現皮疹，皮膚上有小血點。如果病情惡化，這些區域會變得更廣泛，看起來像是瘀傷，這種瘀傷會變得更大，讓皮膚變成紫色。

遺傳傾向

如果你的父母或兄弟姐妹很容易有瘀傷，那麼你的家族可能有瘀傷的遺傳傾向。不管是什麼原因，如果你注意到親戚有很多瘀傷，你可能也會有。

血小闆計數低

血小闆必須正常工作才能起到止血的作用。患有某些自身免疫性疾病會降低血小闆計數，這類疾病會妨礙血小闆功能的正常運行，從而影響血液凝結，因而皮膚容易出現瘀傷。

敲黑闆

這種情況下趕快就醫

為什麼瘀傷會在我們的身體上留下青紫不一的痕迹？當你撞到皮膚時，皮膚下面的小血管就會破裂。如果皮膚還沒破裂，來自血管的血液就會被困在皮膚下面。這種受傷會造成瘀傷。起初，瘀傷是青紫色的。随着時間的推移，當身體分解并吸收血液時，瘀傷就會改變顔色和褪色。這是身體自然愈合過程的一部分。瘀傷可以持續幾周或幾個月才愈合。

通常情況下，瘀傷并不用擔心。但是，如果你注意到不尋常的瘀傷，試着減少服用阿司匹林或其他止痛藥。改善飲食，确保身體得到所需要的營養。如果發現以下症狀，請及時就醫：瘀傷的範圍越來越大，兩周後還不消失，無法止住出血，腿部、手臂、頸部或頭部的嚴重疼痛或壓痛，以及盜汗。

預防瘀傷小妙招

保證房間的安全性 保持通道通暢，清理雜物，這樣就不會摔倒了。确保照明條件良好，以避免撞到家具。

使用防曬霜每天外出時都塗抹防曬霜。即使感覺陽光不那麼強烈的時候，也要做好防曬措施。防曬霜形成的保護層可以防止陽光傷害皮膚，特别是對于上了年紀的人。

避免服用非甾體抗炎藥 避免服用太多的這類非處方止痛藥，因為它們會稀釋血液。

檢查正在服用的藥物如果你在服用某種藥物後注意到了瘀傷，就看看說明書上它是否有稀釋血液的特性，在醫生的指導下服用其他安全的藥物。（王春華）

來源： 北京青年報