手足口病的高發期又來了，不想看着孩子遭罪，就要趕緊開始預防了，已經患病的小朋友家長也不必過于驚慌，了解一下什麼是手足口病，再學習一下如何護理，孩子一定會很快康複的！

什麼是手足口病？

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，一般情況下，都是5歲以下的兒童會患病，一旦感染會引起很多不适症狀，少數嚴重的孩子，還會引發很多嚴重的并發症，甚至能夠導緻死亡。

這種病的潛伏期有2~10天不等，普通患者一周左右可以自愈，目前缺乏有效對症的治療藥物！

手足口病的症狀

1、急性起病，孩子會有發燒的症狀，而且不容易退燒；

2、口唇、舌頭、口腔黏膜上出現疱疹或者潰瘍，一般情況下是小紅點上面附着小白點，是手足口病最直觀的症狀；

3、手、足、臀部、腿部等地方出現斑丘疹，随後會轉為疱疹；

4、患病以後孩子由于口腔内的不适，還會食欲下降，表現出厭食的症狀。

中醫爸爸分享女兒患病治療經驗

第一天，發現女兒口腔有紅點，唇有潰瘍，不欲食飯，而且手足皆有紅點。在手機上看了女兒舌相後，叫太太幫孩子給老師請假，便開出五味消毒飲加減，并囑女兒該日要飲藥三次，回家立即睡覺。

第二天，舌瘡更多，但手足紅點消退七成，體溫在36.8至37.5之間徘徊，未有大便，所以在前面那個方子的基礎上加入栀子及玄參，另叫她當天用漱口水漱口二次，整日讓她盡量休息。

第三天，口腔未見新增潰瘍，手足紅點已消失九成，體溫在36.6至37.2之間，已有大便，但不成形，繼續用昨天的藥方，日飲三次，女兒當天有二小時是做功課及看書，其他時間以休息為主。

第四天，時手足紅點已全消，口腔潰瘍漸好，體溫在36.2，口腔内潰瘍已消一半。

第五天，女兒體溫正常，口腔潰瘍已愈九成，正常食飯已沒問題，故原方繼續在一日内飲三次。

第六天，女兒體溫正常，口腔沒潰瘍，食飯正常，所以藥方改為一日隻飲二次。

第七天，停飲中藥，改飲玉米須馬蹄煲豬湯作為食療以鞏固療效，女兒正常活動。玉米須的功效為利尿消腫，平肝利膽。馬蹄的功效是清肺熱丶生津潤肺丶化痰利腸丶通淋利尿丶消癰解毒丶涼血化濕丶咽喉腫痛。

建議：治療期間不宜增加小朋友消化系統的負擔，所以初期建議食白粥，因白粥易消化吸收，比起其他固體食物，亦容易入口。

玉米須馬蹄煲豬湯

材料：

玉米三條

玉米須15g

馬蹄15粒

豬800克（豬連骨更好味）

制法：玉米及玉米須洗淨備用，馬蹄去皮，豬洗淨氽水，所有材料一同放入煲内，加入10碗水煮，大火煮沸後調文火多煮一個半小時，加少許鹽調味即可。

注意：上述中藥大多為苦寒之品，長期服用會敗傷脾胃，切忌自行抓藥煎服，一定要由注冊中醫根據患者體質處方用藥。

手足口病的預防

1、勤洗手這個好習慣，無論是否處于手足口病的高發期，都應該讓孩子堅持，小孩子這摸摸那碰碰的，手上的細菌特别多，所以洗手顯得尤為重要。

2、病從口入，所以必須得在吃的上面把好關，食物必須是全熟的，吃飯前後用淡鹽水漱口，千萬别讓有害細菌鑽空子，生冷的食物要遠離；

3、室内通風也非常重要，密閉的環境内最容易藏污納垢，如果有人攜帶了細菌進來，孩子就容易感染，所以常常通風，更換室内空氣，可以有效預防各種疾病。

4、曬太陽是最有效的殺菌方法，孩子的衣物、被子都拿到陽光下曬一曬，能夠有效殺死各種細菌，尤其是容易引發手足口病的腸道病毒。