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對于剛剛出生的小寶寶來說，媽媽的母乳就是他們最好的營養品了，母乳裡面含有的營養能夠完全滿足他們的成長需求，所以隻要夠條件能母乳喂養的寶媽們都會義無反顧的選擇母乳喂養的方式來給寶寶最好的呵護。

但是受到現在生活方式以及生活節奏的影響，很多媽媽也是需要工作的，在生了孩子結束四五個月甚至更短的産假以後，就需要馬不停蹄地奔赴到自己原來的工作崗位上了。所以平時就隻能将奶水吸出來放在儲奶袋裡，裝入冰箱冷凍保存，下班之後再取出凍好的母乳放在特制的保溫冰袋裡背回家統一儲存好。

這樣等到家裡的寶寶餓了，要吃奶的時候再拿出來解凍并且加熱之後喂給孩子喝。不過，母乳解凍就成了家長們非常頭痛的問題了。因為母乳是不能直接加熱的，否則就會嚴重其中的破壞營養價值，可是自然解凍的話，寶寶肚子餓根本等不及。家長朋友們别着急，今天就給大家帶來了母乳怎樣解凍給寶寶吃的相關解答，幫助解決爸爸媽媽們的疑惑。

解凍方式

自然解凍：就是将冰凍的母乳從冰箱的冷凍室拿出來，放在保鮮室裡面，等它慢慢從冰狀化成液體狀。這是家長們最常用，也是比較安全健康的一種方法，因為沒有接觸過高溫，所以也不用擔心母乳營養過分流失的問題。

但是這個方法比較麻煩，需要的時間也比較長，如果家長們等到寶寶已經很餓的時候，再使用這樣的方法，那麼肯定是來不及的了。所以如果家長們想用這種方式解凍母乳的，應該算好孩子喝奶的時間，提前1-2個小時将母乳拿出來解凍才好。

溫水解凍：如果寶寶因為饑餓哭鬧，但是保鮮室裡面的母乳還沒有解凍好，家長們就可以采用溫水加熱的方式：先準備一個小容器，然後将熱水和冷水都放進去，混合水溫達到37度左右的時候，再将母乳放進去解凍。

等到母乳差不多達到體溫的溫度時，就可以給寶寶喝了。家長們千萬不要因為着急就用開水燙或是直接加熱，這樣會嚴重破壞母乳裡面的營養，因為蛋白質在高溫下會變性，這麼做不僅不能給寶爸帶來積極的影響，還有可能傷害到寶寶的健康，大家一定要注意了。

解凍的母乳需要注意什麼？

不要二次加熱：如果家長們沒有了解清楚寶寶喝奶的量，稍微多加解凍了一點冰凍過的母乳，寶寶沒有喝完的母乳是絕對不允許二次加熱給寶寶吃的，因為二次加熱不僅會破壞母乳的營養，還會使得裡面的結構發生改變，很有可能會讓寶寶出現一些不良反應，這個時候家長們千萬不要為了節約就給寶寶喝二次加熱過的母乳。

放置時間不要超過兩小時：母乳在吸出來以後，應該盡快地放進冰箱裡面保存，确保母乳裡的營養結構盡可能小地受到影響。如果常溫狀态放置的時間超過了兩個小時，那麼母乳裡面就可能已經開始滋生一些細菌了，這樣的結果就肯定是會給寶寶的成長發育帶來不良影響。

将母乳放在冰箱裡面冷凍保存是職場媽媽們堅持用自己的方式來母乳喂養的重要方式，以上這些給母乳解凍的好方法請家長們了解清楚了，其中的禁忌平時一定要避免。同時也希望大家給職場背奶媽媽多一些包容與關愛，因為她們真的非常非常的不容易。最後請家長們一定要根據情況來判斷，選擇最好的方法給孩子們最好的呵護。

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