【案例分享】

趙先生，由于工作原因，經常感到腰酸背疼，自從拔過一次罐之後，感覺自己的身體确實輕松了不少。在這之前趙先生就聽說，罐印顔色越深，就代表自己體内濕氣越重，而趙先生上次拔罐後就注意到自己的罐印顔色很深，以為自己的濕氣比較嚴重。此後，趙先生隻要腰疼就會去拔罐。

那麼拔罐顔色越深真的就代表體内濕氣越重嗎？拔罐都有哪些作用？

生活中越來越多的人熱衷于拔罐，想要去一去自己體内的濕氣，很多人在拔罐後都會感覺到身體比較清爽，十分舒适，那麼拔罐是通過什麼樣的原理來調節身體的？拔罐都有什麼樣的作用？

拔罐可以疏通體内的靜脈，拔罐時由于罐體的負壓下，能夠對身體的穴位以及經筋起到刺激作用。而這些穴位和人體的經脈又是相連的，因此拔罐可以起到疏通經脈、改善氣血的功效。通過改善氣血以及經脈，因此一些人在拔完之後就會感到身體十分清爽。

在拔罐的過程中，身體的毛孔處在張開的狀态，并且在負壓的情況下，身體局部的毛細血管的通透性會增強，并且一些血管可能出現破裂，這就導緻少量的血液會進入到人體的組織液當中，産生淤血。由于紅細胞受到破壞，進而導緻血紅蛋白被釋放，身體也因此出現融血的現象。這也就是為什麼拔罐時，身體會出現罐印的原因。

除此之外，拔罐的溫熱刺激導緻毛細血管擴張，進而促進局部的血液循環，改善局部充血，加速身體的新陳代謝，從而使皮膚更好的将體内的濕氣以及毒素快速排出，增強血管的通透性，以及局部皮膚的耐受程度，進而起到祛濕排毒的作用，對身體的平衡體質也有一定的好處。

其次，就是能夠提高自身的免疫力，在拔罐過程中會出現血液凝固的現象，而在這樣凝固的過程中，局部的組織就會受到一定的刺激，并且身體的各項機能也會有所提升，在循環拔罐的過程中也能夠逐漸刺激身體内的免疫系統，從而提高自身免疫力。

一些筋骨疼痛的患者在拔罐時，醫生會将罐口放置在患處，能夠慢慢吸收此處的寒氣，并且也能夠很好地促進身體的血液循環，恢複機體的正常工作。并且對組織損傷以及腰間盤突出等症狀也有一定的療效，如果長期适量的拔罐，可以有效地緩解患者的疼痛，還有可能起到輔助治療的功效。

并且拔罐的醫生會通過身體拔罐産生的罐印特征，從而判斷身體出現了哪些症狀，也有助于醫生更好地診斷病情。有些人在拔罐後體表顔色很深，有些人體表顔色淺，因此有的人覺得自己的顔色深，就是體内濕氣太重，那麼這兩者到底有沒有關聯？

每個拔罐的人身體都會産生不同顔色以及不同的症狀，一些人的罐印十分紅紫，這是由于罐印的負壓所導緻的，導緻體内血液的灌注量迅速增加，毛細血管迅速擴張，體表的毛細血管就會更加脆弱，一旦血液迅速灌注進來，一部分的毛細血管就會破裂，進而導緻皮下出血。

因此顔色深并不代表濕氣更重，隻是說在一定程度上反映出身體出現了某種症狀。[1]

如果顔色表現為紫黑色說明身體的供血不足，體内有寒氣；

如果是罐印呈現紫黑色并且伴有黑斑，則可能代表着氣血不暢通；

如果是呈現出紫色斑點伴随深淺不一的表現時，則可能說明是風濕；

如果顔色十分鮮紅，患者局部會感到發熱，那麼可能是身體有熱症，而且體内的熱毒比較多，體質也比較陰虛，火旺。[2]

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那麼怎麼判斷自己的罐印是正常的呢？一般來說，正常的罐印是不會出現水疱的，并且拔罐後的1-3天，罐印就會慢慢減淡或者消退。如果在3天之後，自己的罐印依舊清晰可見，這就需要考慮自己的凝血機制是否存在問題，需要到醫院及時就醫。

罐印的症狀是由身體的體質、罐印的使用、環境等多種因素的作用下所形成的，不能單單通過一種顔色就來辨認自己的濕氣重或是不重。[1]并且拔罐也并不是适合所有人都做的，一些人拔罐可以改善身體的疲憊，而少部分人拔罐還會出現一些副作用。

拔罐雖然有一定的作用，但是這幾類人群不建議拔罐：

對于本身凝血機制就不好的人不要進行拔罐，這是由于拔罐時，罐内的負壓增大，導緻局部血液的灌注量快速增加，毛細血管就會迅速擴張進而導緻出血。該類患者的罐印顔色比較深，即使拔罐時間短，顔色也會比較重，并且消退的時間也比較久。

一些皮膚不好的人也不建議拔罐，比如局部有潰爛或者有皮膚傳染病，這類患者的靜脈擴張比較敏感，所以不能夠進行拔罐。

對于孕婦來講，也不建議拔罐，并且孕婦的腰腹部是最敏感的部位，拔罐有可能導緻孕婦身體受到刺激，進而造成不可避免的傷害。一些月經期間的女性也不建議拔罐，拔罐本身就會促進身體内血液的循環，加速身體有毒物質的排出，如果是月經期間，就有可能導緻經量變大，引起身體不适。

除此之外，一些體質比較差的人也不推薦拔罐，比如患有心髒病或者年齡比較大的人群，不适合拔罐，拔罐本身就是輔助性的治療措施，如果這類人群拔罐就會導緻局部快速的血液流動，會給身體造成一定的刺激性。因此在拔罐前，要先詢問醫生，自己的身體情況适不适合拔罐。那麼正常人在拔罐時，有哪些需要注意的事項呢？

拔罐并不是時間越久就越好，一些人覺得既然都拔一次罐了，最起碼也得拔個半小時以上。其實拔罐的時間與罐體的材質、負壓的力度等因素有關，整個拔罐的時長維持在十分鐘左右為宜。拔罐的主要原理是負壓，促進局部的血液循環，提高機體的新陳代謝，與拔罐的時間聯系并不大。

并且如果長時間的負壓，還有可能導緻罐印處出現水疱，甚至引起皮膚局部感染。如果一些人的皮膚本來就比較敏感的話，在拔罐的過程中，也有可能會出現水疱。

如果是本身的身體素質就比較差，也會有水疱的形成，這類水疱通常是由于體内的代謝廢物比較多，患者可能會伴随疼痛等症狀。除去罐印顔色會反應身體的某些特征之外，醫生也會根據水疱的顔色，來提醒患者體内可能會出現的一些問題。[2]

其次，拔罐後就洗澡這種做法是錯誤的，皮膚在拔罐後處在一個舒張的狀态，這時候洗澡很容易導緻皮膚受涼或者發炎，尤其是冷水澡，更容易刺激到皮膚。

此外，拔罐雖有一定的好處，但是拔多了也并不好。如果拔罐的次數過多，反而會給皮膚造成負擔，引發皮膚紅腫、損傷等問題，得不償失。并且，同一個位置也不建議多次進行拔罐，避免給皮膚造成損傷。拔罐之後注意不能受涼風，因為此時身體的毛孔打開，一旦受到冷風或者寒氣，還有可能導緻出現面癱等症狀。

總而言之，拔罐是一種養生方式，不能單單靠拔罐來治病，如果聽說拔罐可以治病，那多半是交了智商稅了。偶爾的拔罐有益身體，但也不可過度依賴。

參考資料：

[1]拔罐後，罐印越青紫，身體越有問題？[J]許軍峰.中醫健康養生.2020(10)

[2]拔罐常見瘀斑與體質的關系[J]楊潔.世界最新醫學信息文摘.2015(05)