來源：【健康時報】

健康時報

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“年輕，沒什麼事。”這是很多年輕人對待疾病的态度，但是現實不斷給年輕人敲響警鐘。

一個21歲的小夥突發心梗，成了接診醫院最年輕的心梗患者，醫生最初都不敢相信！

身高175厘米、體重200斤，

21歲小夥突發心肌梗死

成都中醫藥大學附屬醫院急診科曾接診了一位年輕的男性患者小蒲（化名），他感覺心口悶痛，根據症狀，接診醫生懷疑心梗的可能，立即啟動胸痛中心預案流程，将小蒲送到急診搶救室。

檢查結果不容樂觀，心電圖提示胸前導聯T波高聳（心肌梗死超急性期改變），這意味着，小蒲極可能是冠心病中最危急的心肌梗死，也是心内科最危急、最要命的疾病之一。

看到患者小蒲的第一份心電圖，接診醫生也遲疑了一會，因為患者畢竟才21歲。

醫生詢問病史，小蒲說隻是感覺胸悶，沒有明顯的疼痛感。醫生決定給小蒲做第二次心電圖，這次基本能判斷，小蒲确實是罹患心肌梗死，急需開通冠脈、恢複血流。

醫生在跟家屬交代病情的時候，家屬也不相信，這麼年輕，怎麼就心梗了？

1小時取出10塊血栓

确定患者小蒲心肌梗死後，心血管科的介入團隊随即做好了準備，小蒲被緊急推入了介入導管室。

大量的血栓造成堵塞，介入醫生用導管反複抽吸血栓，大大小小一共10塊，最大的一塊把導管都堵了，隻能把導管全部退出來，重新再進一次，反複抽吸。

1個小時後，手術完成，小蒲的冠脈血流恢複情況良好。問診中，醫生了解到，小蒲雖然沒有高血壓、糖尿病、心梗家族病史，但偶爾會抽煙，身高175厘米、體重100公斤的小蒲經常熬夜打遊戲，卻不愛運動。同時，小蒲血脂指标超高，但此前一直都不知道。

心梗已不再是老年人的專屬，患者的年齡呈年輕化趨勢。

蘇州大學附屬第一醫院心内科主任醫師錢曉東曾發過朋友圈表示，在一個周末，他們科室一共做了6台急性心梗手術，其中5個都不到40歲，都比較年輕。

好在，這幾位患者送醫都比較及時，已經被搶救回來。

有數據顯示，我國每年猝死的人數超過50萬！其中既有老年人，也有青壯年，并且後者的比例還在不斷上升。

猝死的原因并不複雜，天天熬夜、過度疲勞、久坐不動、飲食不良……但還是有很多人正在做。

身體發生這些變化

要注意！

當身體出現下面這些信号，說明你已經過于疲勞了，需要立刻休息調整，降低猝死的風險。

1、眼底充血

眼睛上分布着豐富的毛細血管，對于大腦缺血、缺氧或血壓變化非常敏感，用腦過度、視覺疲勞時，可能會有酸脹、幹澀、癢痛、眼底充血等情況。

如果有持續超過5分鐘的眼前發黑、視物模糊、眩暈等症狀，可能提示腦部出血，建議就醫檢查。

2、皮膚黯淡長斑

過度勞累、身體功能紊亂時，皮膚的新陳代謝能力也會随之變差。不僅會讓皮膚加速老化，還容易使黑色素沉着，甚至長出老年斑。頭皮也容易因為缺乏營養而幹裂、瘙癢，頭屑和掉發增多。

3、大腦反應遲鈍

大腦是最需要充足睡眠的器官之一，隻有在睡眠時，大腦間質細胞才會露出空隙，方便腦脊液沖走廢棄物，而長時間缺乏睡眠會讓大腦反應遲鈍。

國外曾有實驗表明，人們3天不睡覺，大腦就會失去一定的協調能力；5天不睡覺會産生幻覺，對外界的感知力大幅降低，無法正常活動。

4、關節酸痛、僵、硬

神經中樞調節着人體的肌肉和關節活動，當它處于放松狀态時，肌肉和關節才能得到更好的休息和恢複。如果神經中樞因為過度興奮而疲勞，人就會出現步态不穩、四肢麻木、全身乏力等問題。

另外，長期保持同一個姿勢，關節會退化、韌帶會松弛、肌肉會痙攣，也是一種過度疲憊的情況，将大大增加關節炎、滑膜炎、椎間盤突出的發病率。

5、食量驟增或驟減

一開始，疲勞會讓人經常有饑餓感，容易因此暴飲暴食，反而加重消化系統的負擔。當過度疲勞嚴重影響到身體代謝功能時，又容易讓人感覺遲鈍，導緻食欲嚴重下降、營養不良。

建議大家在疲勞時先補充少部分營養，等休息好了再恢複正常食量。

6、呼吸短促不順暢

疲勞會對心肺功能帶來不利影響，從而降低全身的血氧循環效率。所以身體疲憊、衰弱的人常常會感覺胸悶氣短，稍微運動就喘不上氣，如果猛然進行劇烈運動，可能導緻猝死。

7、心律失常

當疲勞狀态已經引發了心律失常，說明情況十分危險，随時都有可能突發猝死、心力衰竭或腦出血。特别是有心腦血管疾病的患者，即使病症輕微，也不能排除因疲勞而驟然發作的可能。

防心梗，

這3點你要記住！

1、心梗症狀多，胸痛别忽略

胸痛的确是心梗發作的常見征兆，不過要注意“男女有别”。

（1）男性急性心梗發作：持續前胸劇痛、大汗更為常見。

（2）女性急性心梗發作：胸痛、大汗等典型症狀少于男性，而放射痛、惡心/嘔吐、氣短、乏力、持續後背痛、持續上腹痛及大/小便失禁更為常見。

（3）老年人急性心梗發作：随着年紀增加，典型心肌梗死症狀比例逐漸下降，而氣短、持續上腹痛等不典型症狀比例增加。

一般來說，胸痛超5分鐘，甚至20分鐘還沒有緩解，就要當心是不是心梗。

2、體檢一定要關注血脂

在衆多危險因素當中，膽固醇指标異常是導緻冠心病、心肌梗死、心髒性猝死和缺血性腦卒中的獨立而重要的危險因素。建議：

（1）20歲以上：每5年至少測量1次血脂。

（2）40歲以上男性和絕經後的女性：每年都測血脂。

（3）缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6個月測1次血脂。

3、遇到急性心梗，正确急救能撿回一命

如果懷疑心梗，趕緊撥打120，同時把門鎖打開，給搶救提供時間。不要自己開車去醫院，如果沒有人陪在身邊，一旦發生心跳呼吸驟停，很可能錯失最好的搶救時機。

除非了解自己病情，一般不推薦盲目用藥，聽從急救電話裡醫護人員的指導。

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本文來自：2022-08-21醫路向前巍子《21歲男生突發心梗，竟被掏出10塊血栓！醫生呼籲：這種壞習慣真的會要命！》（北京市密雲區醫院急診外科醫生高巍）

本文編輯：王真 審稿主任：楊小明

本文來自【健康時報】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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