電視劇《辣媽正傳》:夜裡,寶寶哭得撕心裂肺,夏冰跟老公被吵醒,但是兩人實在是太困了,後來又沉沉入睡了。
婆婆聽到孩子的哭鬧聲,急忙跑過來喊醒小兩口,“滿滿都哭半個小時了,你們怎麼睡得那麼沉?”
元寶趕緊抱起孩子,面對婆婆的指責,媳婦夏冰很無奈地解釋,我們在訓練她夜裡不吃奶。
婆婆聽了哭笑不得,“哪有剛生下來的孩子,夜裡不喝奶的?”
婆婆催着她給寶寶喂奶,夏冰卻堅持自己的想法,孩子哭鬧後知道沒奶喝,她就不哭鬧了,堅持3天後,大家都有整覺睡了。
婆婆卻表示反對,如果媳婦不喂奶,她就要給孩子喂奶粉了。後來,在老公的勸說下,夏冰隻好繼續給寶寶喂夜奶。
新生兒出生後,母乳喂養的準媽媽最辛苦,夜裡要起來好幾回,睡眠時間被嚴重切割,真的很讓人崩潰。
電視劇《辣媽正傳》夏冰想給寶寶斷夜奶,也是想讓大人和孩子睡眠更好,但是她選擇了錯誤的時機。
出生0-1月齡的寶寶,胃容量小,每2小時準媽媽就要哺乳一次,根本沒有滿足斷夜奶的條件,此時給寶寶斷夜奶,為時過早。
然而,不管是斷夜奶過晚,還是夜奶不斷,也不利于寶寶身體的正常發育。
夜奶頻繁有哪些壞處?
(1)夜奶次數多,會影響寶寶和準媽媽的睡眠質量
(2)在長牙期,夜奶過多,寶寶的牙齒被乳汁過多浸泡,不利于寶寶牙齒的健康
(3)斷夜奶過晚,不利于寶寶形成規律的睡眠習慣
夜奶不斷壞處多,當孩子發出5個信号,媽媽及時幫寶寶戒掉夜奶随着寶寶年齡的增長,寶寶的身體也在快速發育。
當寶寶的身體發出5個信号,準媽媽别錯過這些信号,可以嘗試着給寶寶戒掉夜奶了。
1. 寶寶開始長牙齒
寶寶會在4-10個月長出第一顆牙齒,有些寶寶長牙早,有些寶寶長牙晚,一般不會晚于1歲。
多數寶寶在6個月左右開始長第一顆牙,在寶寶2-3歲内,還會持續長出新的牙齒,但是長牙的速度因人而異。
寶寶長牙後,夜奶過多,殘留的奶液,不利于牙齒的健康,還容易導緻寶寶出現齲齒。
2. 寶寶的睡眠時間延長
1-2個月内的寶寶因為胃容量過小,哺乳間隔是2個小時。
然而,如果寶寶在夜裡的睡眠時間,由2個小時增加到4-5個小時,準媽媽可以考慮給寶寶斷夜奶了。
如果寶寶夜裡,每睡2個小時,就要哺乳一次,這種情況下,不适合斷夜奶。
3. 寶寶要添加輔食
如果寶寶對大人的飯菜感興趣,并且平時也喜歡把東西往嘴裡放,看到大人吃東西,寶寶也想要搶過來吃,這是寶寶想要吃輔食的信号了。
然而,寶寶4個月前,不建議加輔食。寶寶6個月後,準媽媽可以給寶寶添加米糊等輔食了。
輔食跟母乳不同,更容易飽腹。輔食的種類也多,能滿足寶寶身體發育的需求。
如果寶寶的輔食攝入量充足的話,夜裡不會那麼容易覺得饑餓,不需要經常醒過來要吃奶。
4.寶寶的睡眠變得規律
2-4個月的寶寶,還有寶寶體重超過10.8斤後,我們會發現寶寶的胃容量增加,寶寶白天吃得多,間隔時間能達到4小時以上。
如果寶寶兩次吃奶的間隔,能超過4個小時,說明寶寶吃得飽,夜裡睡眠也會更踏實。
如果寶寶的睡眠有規律,每次睡眠能達到4-5個小時,準媽媽可以試着給寶寶斷夜奶。
5.六個月後,給寶寶添加奶粉
《美國兒科學會育兒百科》提到,6個月前,最好給寶寶提供母乳喂養。
6個月後,母乳不足,或者是想要斷奶的準媽媽,可以考慮給寶寶添加奶粉。
在母乳的情況下,寶寶想要斷夜奶并不容易,不過,奶粉就不同了,如果寶寶吃奶粉比較飽,夜裡也不需要起來吃奶。
準媽媽如何給寶寶斷夜奶?
(1) 添加輔食後再斷夜奶
斷夜奶切不可操之過急,尤其是還沒有滿月的寶寶,不能斷夜奶。
斷夜奶的時間,要根據寶寶的身體發育來定。
沒有添加輔食之前,寶寶的飲食結構比較單一,難以滿足夜裡身體發育的要求,所以準媽媽要在寶寶增加輔食之後,再考慮斷奶的事。
(2)睡前半小時喂完夜奶 ,先斷奶睡再斷夜奶
寶寶夜裡醒來要吃奶,很多時候是因為奶量攝入不足,上一次吃奶沒有吃夠。
準媽媽可以在睡覺前半小時,就讓寶寶吃飽,把哺乳時間跟睡眠分開來,避免寶寶因為吃奶而晚睡。
準媽媽想要給寶寶斷夜奶,先要給寶寶斷奶睡。
準媽媽白天給寶寶适當添加1-2頓輔食,避免寶寶夜裡因為饑餓而醒過來。
寶寶越是喜歡奶睡,邊吃邊睡,夜奶會更加頻繁,反而不利于斷夜奶。
(3)延長喂奶間隔,減少夜奶次數
寶寶的吃奶間隔時間,可以從2個小時延長到2個半小時。等寶寶适應之後,再适當延長到3個小時,主要看寶寶吃奶量而定。
(4) 用其他方法代替母乳
寶寶夜裡哭鬧,除了要吃奶,還因為吸吮的依賴習慣。
寶寶有時候需要安全感,想要媽媽的安慰。
如果準媽媽發現寶寶可能要醒了,先不着急喂奶,可以輕拍寶寶的身體,或者是輕輕把寶寶抱起來安慰,讓寶寶的情感得到滿足,他會繼續入睡。
(5) 夜裡盡量别叫醒寶寶起來吃夜奶
如果寶寶超過2-3小時還沒有醒過來,很多準媽媽會擔心寶寶餓壞了,搖醒寶寶去喂奶。
其實如果寶寶睡得香甜,沒有想要起來吃奶的迹象,準媽媽不需要刻意喊醒寶寶,越是打擾寶寶睡眠,夜奶越不容易戒掉。
準媽媽可以讓寶寶繼續睡覺,不需要強制喂夜奶。
(6)調整哺乳時間
母乳喂養的寶寶,準媽媽可以根據寶寶的奶量,調整哺乳時間。準媽媽可以适當延長寶寶夜裡醒來吃奶的時間,減少寶寶吃夜奶的次數。
0-6個月的寶寶和正在生病的寶寶,不建議準媽媽斷母乳。
寶寶斷夜奶的時間,準媽媽要根據寶寶自身的情況。
如果斷夜奶之後,寶寶的睡眠質量好,生長發育在正常範圍内,準媽媽就不用過分擔心。
如果斷夜奶後,寶寶夜裡還是鬧着要吃奶,身體發育不達标,說明寶寶的營養攝入過少,準媽媽要先給寶寶補充足夠的營養。
結語寶寶多大能斷夜奶?
不同的寶寶,斷夜奶的時間有差異。
準媽媽把握好5個斷奶時機,讓寶寶斷夜奶更加順其自然,寶寶睡覺更安心,準媽媽睡覺更放心。
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