吃完飯後總覺得肚子脹氣-tft每日頭條

肚子脹氣、不消化的原因是非常多的，比如說胃動力障礙、内髒感覺過敏以及精神因素等都會有影響，所以治療的時候要遵循個體化的治療方式。

吃完飯後總覺得肚子脹氣（吃完飯就感覺肚子脹氣）1

1.一般治療

首先應該充分認識自己的病情，養成良好的生活以及飲食習慣，避免進食難消化食物以及暴飲暴食，此外還應該避免煙、飲酒及服用各種藥物，避免各種藥物的不良反應。

2.藥物治療

目前對于消化不良的藥物主要有促進胃動力藥以及助消化藥。具體用藥要聽從醫生的叮囑，助消化藥常選用消化酶制劑。

3.心理治療

對于一些經過一般治療以及藥物治療後沒有效果的患者應該考慮進行心理治療，調整好心态，必要時進行抗抑郁的治療。

如果出現了肚子脹、不消化的問題要先注意改善飲食，再選擇藥物治療，必要時進行心理治療或者進一步胃腸道的檢查，明确病因，對症治療。

肚子脹氣一般來說是由于腸道産氣過多或者排氣障礙引起的，所以排氣的話應該注意避免引起的脹氣原因，而且目前治療脹氣的方法也是比較多，不能隻是想着快速排氣，應該根據情況選擇合适的方法，可以試試這些小方法。

吃完飯後總覺得肚子脹氣（吃完飯就感覺肚子脹氣）2

1.注意飲食

避免過多食物以及各種産氣食物的攝入，比如碳酸飲料、紅薯、豆制品、乳制品等，另外保持飲食清淡，也可以适當吃一些促進胃腸道動力的藥物，如果情況比較嚴重，要及時的去醫院就診，要聽從醫生的建議，按時服藥，不要耽誤病情。

2.可以進行腹部的針灸或者熱敷

适當的針灸以及腹部熱敷可以通過刺激穴位促進胃腸道蠕動，促進胃腸道動力，促進腹部脹氣的排出，對于肚子脹氣能夠起到很好的效果。

3.适當的活動

可以做一些适當的鍛煉，比如說飯後散步、慢跑等，适當的活動也可以促進胃腸道蠕動，幫助氣體的排出。

4.物理療法

包括灌腸、穴位貼敷，微波治療等等，這些都會促進氣體的排出。

肚子脹氣處理的方法也是比較多的，應該根據患者的實際情況進行選擇。有些時候出現了肚子脹氣也有可能是出現了一些器質性的疾病的表現，所以一直沒有好轉的情況下要及時的去醫院進行治療，以免耽誤了最佳的治療時間。#哆咖醫生超能團#