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健康養生的經典句子

更新时间：2024-11-27 01:30:58

健康養生的經典句子?養生之道，莫先于飲食冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，以待日光，現在小編就來說說關于健康養生的經典句子?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

健康養生的經典句子

養生之道，莫先于飲食。

冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，以待日光。

晚飯少吃口，活到九十九。

老人血氣多滞，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

冬不宜極溫，夏不宜窮涼。

凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝鹹。

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