《終身成長》英文原名《MINDEST》，意即“心态”或“思維模式”，是斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克總結數十年研究成果的經典作品。據稱是影響美國一代人的心理勵志之作，美國亞馬遜在榜10年的心理暢銷書，累計印量180萬冊。比爾·蓋茨曾親自撰文推薦。

誇獎和肯定标簽的危險性

在固定性思維模式中。不完美是一件恥辱的事情，特别是當你被稱作有天賦的時候。所以他們選擇撒謊。我們将普通的孩子變成了騙子，隻是，因為我們告訴他們，他們非常聰明。“天賦”沒能給予他力量，反而讓他充滿了恐懼和懷疑。他不再好好開發她的天賦，反而用人生大部分時間去逃離它。

否定标簽及其作用方式

每個人都知道給人貼上否定标簽會造成不好的結果。刻闆印象容易禁锢人的思維。在固定型思維模式中，無論是肯定的還是否定的标簽，都會擾亂你的思緒：當你被貼上肯定的标簽時，你害怕會失去他；而當你不幸被貼上否定的标簽時，你會害怕自己正如标簽所說。成長型思維模式，讓學生願意為了自己的目标去跟老師學習，他們來到大學是為了接受教育，不管老師是不是一個傲慢的混蛋，他們都會去追随她，跟着他學習。

對固定型思維模式者來說，認為他的能力不夠的這種刻闆印象，可以幹擾他們——定義他們，讓他們不再感到舒适和自信。偏見是一個根深蒂固的社會問題。成長型思維模式可以幫助人們認識到偏見的本質隻是其他人給他們的看法，能讓他們在自己的能力和自信不受影響的情況下去對抗這些偏見。

成長型思維模式能讓人們——即使是被貼上否定标簽的人，充分運用和開發自己的大腦，他們的頭腦中不會充滿局限性的思維，歸屬感薄弱，也不會擔心其他人會來定義自己。

你已經經曆了七年半的低潮期，現在已經沒什麼可害怕的了。——泰格-伍茲

馬歇爾福克認為，自己的技能是他無法滿足的好奇心和努力學習帶來的成果。但其他球員和教練是這麼認為的呢，他們認為是天賦。

人的秉性是決勝因素。這種性格特質，來源于思維模式。變性是可以通過學習而改變的。

什麼樣的人才是冠軍：在需要的時候，可以提高自己水平的人。世界頂級的運動員都擁有這種秉性，但是他們當中沒有一個人認為自己很特殊，或者天生就應該赢，他們是努力奮鬥的運動員，懂得在壓力下如何專注，而且在必要的時刻能夠實現超水平發揮。

能力會将人推上巅峰，但是秉性才能讓你保持巅峰狀态……你很容易因此認為自己可以自動打開冰心就是開關，不需要任何事先準備，但這其實需要你自身真正擁有這種堅韌不拔的性格，甚至在攀上巅峰後要比以前更堅韌，你看到哪個運動員或隊伍一次又一次的取得勝利時，要提醒你自己，除了能力，他們還擁有秉性。

每次比賽或者練習之後，如果你走下運動場時，認為你自己盡了全力，那麼你永遠是一個勝利者。

總結：成長是一輩子的修行，并不因為年齡的增長而停止。他意味着那些曾經以為自己不能接受的東西，而今也可以微笑的接受了。

如果你也正經曆挫敗而“喪喪”不可終日，那麼不妨也來讀讀此書，相信你也會從中找到出路。

願你終生成長，不負自己。