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簡單易燒的時令快手菜
簡單易燒的時令快手菜
更新时间:2025-02-26 21:08:23

曬曬全職媽媽一人食,簡單快手、對胃口最重要,想吃就去做。有一道家常菜是我家每年春天必做的,就是蒜苗炒肉,不放醬油改放醬,烙兩個餅就能吃一盤,還覺得不過瘾。

前幾天娃爹加班回來晚了,我單獨給他炒了一份,看着他吃我還饞得不行,但是大晚上的我還是忍住了。第二天中午果斷給自己單獨炒了一盤,烙了兩個餅配上,一盤菜就被我吃光了。

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)1

這蒜苗炒肉放點黃豆醬一起炒,醬香濃郁肉也嫩,加上蒜苗的清香,越嚼越好吃。主食最好配餅,中間打開,把蒜苗炒肉往裡一夾,吃起來超過瘾。一起來看看詳細的做法吧!

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)2

【蒜苗炒肉】

需要的食材和調味料:蒜苗3根、豬肉1塊、白辣椒适量、食用油、黃豆醬;

蒜苗炒肉的詳細做法:

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)3

1、準備制作蒜苗炒肉的各種食材,白辣椒可有可無,不喜歡吃辣的可以不放;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)4

2、将肉切成片,盡量薄一點。蒜苗切成小段,白辣椒也切成小段備用;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)5

3、炒鍋上火燒熱,先把肥肉丁放進鍋裡,小火煸炒出油;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)6

4、再把瘦肉片放進鍋裡,翻炒至變色;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)7

5、瘦肉片變色後,放一勺黃豆醬。黃豆醬味道鹹香,不需要再單獨放鹽了;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)8

6、翻炒均勻,讓每一個肉片都裹上黃豆醬,再放進白辣椒一起翻炒出香味;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)9

7、再把蒜苗放進鍋裡,一起翻炒均勻,至蒜苗斷生;

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)10

8、蒜苗斷生後,即可出鍋裝盤。這道蒜苗炒肉就做好了,做法夠簡單的吧!

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)11

把鍋洗幹淨後擦幹,繼續中小火,把冷凍的潼關馍放進去,蓋上鍋蓋,4分鐘左右翻個面,烙至兩面熟透,餅鼓起。

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)12

烙好的潼關馍是鼓的,層次分明,香酥脆,特别适合夾菜吃。也是我家常備的主食之一,平時放在冰箱裡冷凍,直接烙不需要解凍,特别方便。

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)13

餅和菜都做好了,看着有點兒多,這一盤菜可以夾兩個餅,吃起來特别香,一個不夠吃,必須要烙兩個餅才行。

簡單易燒的時令快手菜(全職媽媽一人食)14

把潼關餅的中間剝開,把炒好的蒜苗炒肉放進去夾上,吃得美美的。一個人吃飯也不能湊合,想吃什麼就去做,有葷有素才健康。

用黃豆醬炒菜口味鹹香,也非常下飯,尤其是配面食,好吃到停不下來。蒜苗也是春天的時令蔬菜之一,生食辛辣,炒熟後少了辣的刺激,更加脆嫩了。喜歡的話就動手試試吧!

您好,這裡是魔多廚房,我是多媽!全職媽媽一枚,有兩個可愛的女兒。我喜歡帶着孩子們四處溜達,也喜歡在家做飯燒菜!努力讓我的全職媽媽生活,過得簡單而美好,感謝您的支持和鼓勵!

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