對于上班一族來說,經曆了一上午的辛苦工作,人們的身心都感到十分疲憊,但是下午卻還要迎來更加漫長的工作時間。為了讓自己有充沛的精力,朋友們可以準備精心的下午茶來犒勞自己,不僅内心能夠得到滿足,而且食物也能夠補充能量,讓人們對之後的工作充滿幹勁。這幾樣下午茶小零食最适合辦公一族,既好吃又有營養,快看看都有什麼吧!
奶制品
風味酸奶塊
喜歡酸甜口味的的朋友千萬不要錯過風味酸奶塊這款零食,它與傳統的酸奶制作工藝不同,是使用凍幹的方式将液體酸奶制作成酸奶塊,包裝輕便又小巧,攜帶保存超級方便,讓人們可以随時随地的享受美味。雖然酸奶塊的體積很小,但是可不要小看它,這小小的一塊就是由一瓶酸奶濃縮而來,但是卻不用舔酸奶蓋,絕對是下午茶的絕佳選擇。
果粒酸奶
酸奶是現在很受歡迎的一款飲品,不僅好喝,而且營養價值高,是工作學習中的好搭檔。而果粒酸奶在酸奶的基礎上又添加了大顆的果粒,飲用時口感豐富細膩,還能感受到水果粒在唇齒間摩擦。除此之外,酸奶中含有大量的活性益生菌,可以促進腸道消化,最适合久坐辦公室的朋友了。
甜點系列
糙米卷
下午時刻,很多上班的人們都會有些饑餓感了,這個時候,糙米卷就是最好的選擇。糙米卷一般使用五谷雜糧制作而成,不僅飽腹感強,而且多食五谷能夠使飲食更加多樣化,還能補充膳食纖維,是下午茶的不二選擇。
水果糖
糖果是辦公桌上的常客,因為它體積小,而且吃起來也很方便,所以成了很多辦公族的選擇。其實大家可以選擇水果糖作為下午茶的一部分,水果糖有各種口味,總有一個是你喜歡的,而且糖分可以補充身體能量,趕走下午的疲憊感。
風幹食品
牛肉幹
牛肉幹作為一種休閑食品,素來深受人們的喜歡,不僅口味很不錯,而且營養成分很豐富。對于無肉不歡的上班族來說,牛肉幹比其他食物更有吸引力,工作累了吃兩口,還能給身體補充礦物質。
鱿魚卷
朋友們不要錯過來自深海的鱿魚卷,鱿魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,還能夠預防貧血。除了這些功能以外,鱿魚卷口味也很不錯,肉質緊繃又細膩,勞累時候來一個,解饞又不補充能量,是下午茶必備小零食。
看完這篇文章,你是不是快要流口水了呢?這幾款好吃又營養的小零食,都很适合下午茶食用,上班一族趕快入手吧!
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