有的人,恐懼死亡的結果,比如我。
有的人,不怕死,但對于死前身體和精神被病痛折磨得痛苦承受不了,很焦慮、很恐懼,比如我先生——他認為死後會進入另一個輪回,所以死本身沒有什麼。
而我對于死前身體可能要承受的病痛,從精神上就不覺得是苦——至少現在沒有覺得那是痛苦。
而死後,誰知道呢,不知道,所以我恐懼。
一個朋友最近遇上了事,過不去了,身體和精神很痛苦,開始吃抗焦慮抑郁的藥了。
大家都在開導她,給了很多很好的建議,道理她自己都懂,但沒有用。
她說:“隻要身體上别痛苦,我什麼都能接受。”
我說本質上是我們把生命看得有多重
如果什麼事情都沒有命重要,就不太容易被重傷。
如果這個階段,這些事情就是比你的命還重要,那就得認、就得接受這些事情所帶來的痛苦。
我們所有的痛苦都是自己的欲望的排它性,隻想要自己喜歡的手心,不想要手背。
但手心和手背從來都是一個整體,哪有什麼好壞?
身邊焦慮的人不少,身體有問題的朋友更多。
大多數人到了一定年齡以後,都是終生與身體不适共存。
對于一些人來說,身體和精神如果過了某個阈值,好像就會特别容易滑向【自虐】和【自我毀滅】。
我經曆過的和接觸的這種情況,本質上是通過【自虐】和【自我毀滅】來渴求别人和“自己”的重視和關注(沒錯,是得到“自己”重視和關注)。
大多數時候,是自己和“自己”的戰争。
在滑向【自虐】和【自我毀滅】的過程中:
第一個階段:期待。
第二個階段:失望。
第三個階段:絕望。
第四個階段:逃避。
第四個階段:後生,求生的本能會讓我們做出改變。
到這個階段如果自己改變了,一切都會變化——也許不是變得有多好,隻是變得接受和喜歡自己的不好。
如果到第四個階段,還是滑向自我毀滅,說明是真的想死,那誰也救不了。
朋友現在遇到的事,既然比她的命還重要,那就得先舍命。
希望她能快點走出來。
前幾天聽說一個在北京的大學同學,賣掉了北京和天津的房子,女兒在天津上學,夫妻雙雙把湖南老家還了。
印象中,我這個同學一向都很勇敢,想做什麼事情就會全力以赴去做,而且行動迅猛。
我一直感覺她活得很豁達樂觀,很佩服她。
但我想,她的人生也一定有很多的不容易和“痛苦”。
願我們都活成自己喜歡的樣子。
我認為,沒有什麼,比命更寶貴。
對了,如果你還沒有保險的話,趕緊找我,保險保命。
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